有人也重裝登山膝蓋爆掉過嗎？

國立屏東大學

前陣子太久沒爬山結果一跟就直上嘉明湖三天兩夜的團

當下覺得還OK阿還行還有點自豪自己體力沒掉多少結果隔天一起床就覺得膝蓋關節很痛痛到走路都有點卡卡的，而且很腫想說去台南國術館給他喬一下結果喬完沒比較好，到後面走路還會坡腳就去看醫生吃消炎藥但過了幾天還是覺得很痛也不像鐵腿有點擔心會不會傷到韌帶還是更嚴重有在考慮是不是應該看復健科或骨科或是去中醫針灸？台南有推薦可以去哪裡看膝蓋嗎？快痛死了..==

膝蓋
關節痛