Total Swiss 營養品

這不是一篇業配反串文這是一篇失望和失去信任的紀錄這些年前後加起來真的也買了破百萬買過這品牌的都知道價格真的算很高昂！自身和家人喝這營養品非常多年… 朋友常常分享產品有多好，全家都在喝，不疑有他的跟著喝了多年。直到某一次，我第一次認真看了產品標籤成分，開始感到疑問，花了很多天時間確認這四個產品成分。（因為一直以來資訊都是介紹的朋友給我的）而這次所有資料都來自產品罐裝標籤、台灣食品法規、WHO、NIH PubMed、大英百科全書等公開來源！以下是4個產品的成分標籤分析四個產品分別是：素蛋白、大白(倍喜克)、小紅(愛提維)、小白(瑞斯維)。 1. 素蛋白（每份50g）蛋白質19g、糖19.5g 第一成分是果糖第二成分是大豆蛋白第一個疑問：一個強調補充蛋白質的產品，糖竟然比蛋白質還多（？ 2. 大白倍喜克（每份 20g）碳水化合物13.2g、糖13.2g 第一成分是果糖碳水和果糖數字完全一樣代表這個產品的碳水化合物100%都是糖。熱量計算：13.2g × 4 大卡 = 52.8大卡，產品每份總熱量53.2大卡，糖佔總熱量99% 有益成分：益生菌 Bb-12、La-5、植物酵素、維生素 C、E、薑黃。 ⚠️但這些都排在成分表的後段。 3. 小紅愛提維（每份 5.8g）糖1.3g、菸鹼酸25mg NE 第一成分葡萄糖含咖啡因瓜拿納籽粉值得注意⚠️關於菸鹼素 25mg 成人每日建議量 14-16mg 每日上限 35mg。一份就接近上限！很多人喝了會發熱、皮膚潮紅，查證在醫學上叫做菸鹼素潮紅，是 NIH 紀錄的已知副作用，原因是血管擴張。我在直銷話術中聽過的說法是「能量梯度疏通」，但科學文獻並不支持這個解釋。 4. 小白瑞斯維（每份 6.6g）糖（葡萄糖）3.9g 鈣（碳酸鈣、乳酸鈣）271mg 鎂（氧化鎂）132mg 鋅（葡萄糖酸鋅）5mg 錳（葡萄糖酸錳）1.3mg 銅（葡萄糖酸銅）1.1mg 硒 26.4 微克鉻三氯化鉻(無機鉻）67.7 微克維生D（D3）2.5微克 ⚠️第一成分果糖未位成分：甜菊醣苷(甜味劑）糖佔總熱量92%。第一成分果糖、未位甜菊醣苷 ‼️雙重甜化設計。關於三氯化鉻：根據營養學文獻，無機鉻的吸收率約0.4-2.5%，是各種鉻形式中吸收率最差的。

上圖有清楚整理小白裡的礦物質，用的全部是市場上最便宜、吸收率最差的形式：氧化鎂、三氯化鉻、葡萄糖酸鹽系列、碳酸鈣。一個所謂「瑞士頂級品質」的產品，礦物質形式卻和市售最廉價的維他命片完全相同。標籤上漂亮的礦物質劑量數字，因為形式選擇的關係，身體實際吸收的可能只有 4-10% 如果按照官方建議每天各喝一份但實際上介紹人說一天可以喝2-3份每日總攝取試算：素蛋白果糖19.5g 大白果糖13.2g 小紅葡萄糖1.3 小白果糖3.9g 一共合計是37.9g（一份） WHO 2015 添加糖建議：理想值：每日 25g 以下上限：每日 50g 以下 ⚠️這套產品每日只喝一份總糖37.9g，超過WHO理想值 52%。而且這還沒包含正餐、水果、其他飲料的糖分。但驗血為什麼看不出來？這是我查證時最意外的一件事很多長期愛用者會說：我喝了好幾年，驗血肝指數都正常，所以沒問題啊。但根據NIH PubMed的研究，事實是： ALT/AST(肝功能指數) 是用來偵測「肝細胞破裂」的指標，不是肝臟有沒有累積脂肪的指標！ ⚠️果糖跟葡萄糖不同！它幾乎全部在肝臟代謝，並且會被轉換成三酸甘油酯(脂肪) 儲存在肝細胞裡。早期階段，肝細胞還活著、沒破裂，所以 ALT/AST 完全正常。直到脂肪堆積過多、開始發炎、肝細胞死亡時，驗血才會看到異常。這個沉默累積期，可能長達10-20年！ ⚠️NIH/PubMed引用的數據：高達50%的非酒精性脂肪肝患者，他們的 ALT/AST 是「正常」的。要真正看出脂肪肝，需要的是腹部超音波！換句話說：那些「喝了很多年驗血都正常」這個說法，不能證明肝臟沒有受到影響。它只能證明還沒到肝細胞破裂的階段。(不經讓我思索，是不是這樣才出利保肝？) 💡：關於罐裝上印所謂的專利認證的查證 1. NAS® 和 ESA® 罐子上印著 NAS® = Nutrients Absorption System、ESA® = Energy Slope Arrangement。 ® 符號代表「Registered Trademark」，也就是註冊商標保護的是名稱不被別人用，跟技術是否真實存在無關。要驗證一個技術是否真實存在，需要的是專利號碼，可以在台灣智慧財產局或Google Patents 上查到。我沒查到 NAS 和 ESA 對應的專利。 2. 洛桑認證依據SVI洛桑官網說明，這個認證的範圍是「驗證維生素和礦物質含量是否符合標示」。它不驗證吸收技術、療效、或任何功能宣稱的真實性。反思是洛桑的驗證也證明印在罐上的成分維生素和礦物含量均與罐子相同，而透過直銷方式口述的多厲害成分，也無從查證為什麼花時間查這些？！？！我的朋友是真心相信這個產品的人。他的健康確實有改善，但改善的原因可能來自很多面向：畢竟她開始重視健康、減少外食、規律補充維生素、運動、心情變好。這些影響很難分開歸因給單一產品。這篇文只是分享我的查證過程。每個人可以自己看標籤、自己對照 WHO 標準、自己判斷。如果這份紀錄對你有幫助，那就夠了。資料來源 -產品官方標示（罐裝實物標籤） -WHO 2015 添加糖攝取指引 -NIH PubMed 果糖代謝、菸鹼素潮紅相關研究 -大英百科全書必需胺基酸定義 -IUPAC 國際純化學和應用化學聯合會 -Swiss Vitamin Institute 官方網站 -台灣食品藥物管理署食品標示法規所有資料來源皆可獨立查證。