「不自慰」腦力、皮膚會變好A匿名365如題 男女皆適用 1.不自慰 不意淫(...邪淫) 若是自慰,腎精則會外洩 2.飲食節制又清淡 能做到這2點, 腦力、皮膚都會改善變好 原因是道家有云 「腎主骨生髓，通於腦」 腦被視為「髓海」,其運作需要腎精的滋養。 「肝腎同源 互為滋養」 肝血若不足,皮膚容易乾燥、粗糙、面色蒼白😀皮膚自慰腦力道家
