#活動 看嘉本領學院｜「職」感「心」模力：從壓力覺察到知覺重塑的實踐課
國立中正大學
🤌你還能聽見自己的節奏嗎？
為什麼同樣的工作，卻總是讓我有失控的感覺
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➫ 5月9日｜「職」感「心」模力：從壓力覺察到知覺重塑的實踐課
❧ 不提供罐頭式的舒壓教條，是陪你精準觀測自己的自動應對模式
本次實體工作坊將由 陳思帆 臨床心理師，陪你辨識情緒，找回自己的節奏！
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💡來參加，你會學習到——
✔ 學習體認現實落差，建立共鳴和連結
✔ 外化心理僵局，練習翻轉視角，布局行動方案
✔ 製作內在契約，定錨生存姿態
名額有限，額滿為止🌱
工作加班不害怕，心理權益掌握在手✌️
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