有人也是一天盯著螢幕12小時以上嗎?

國立中央大學

會計工作白天在公司整天盯excel跟帳上的數字下班後接影片剪輯的案子幾乎每天都會用到大概一兩點左右睡覺大概已經這樣半年多最近晚上開始有點眼睛對不到焦的感覺🥲 尤其剪字幕剪到後面，會突然覺得眼前霧霧的要眨很多次眼睛才比較正常，有時候不是字卡是上口播字幕的時候都會飄掉我有試過睡前戴蒸氣眼罩，原本以為會改善但目前感覺差異不大，頂多比較好睡而已想問大家這種眼睛疲勞到底要怎麼救QQ 依目前經濟狀況，我沒辦法不靠接案補貼生活QQ

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