分享 第一次血液淨化心得

先說一下,會有這個需求跟我自己的身體條件還有工作滿有關聯的 我當初想做之前有先爬文看評價,評價滿兩極的,我最後是選擇試試看也真的去做了,就分享一下自己的看法給有需要的人參考 前情提要一下,我當業務十幾年,平常工作幾乎都在外面跑,生活作息不是很固定,而且飲食也很不正常,一直以來都覺得自己體力還不錯,反正累了就睡,身體應該撐得住 但前陣子公司例行性的健康檢查,肝功能的數據檢測出現紅字,才讓我有點警覺,畢竟家族有中風和肝病的病史,醫生就有提醒我要盡量調整自己的生活作息和飲食習慣,還要定期回診追蹤 也因為這件事我開始比較正視健康,除了盡可能減少熬夜和飲食不要太亂之外,我有去了解健康管理的一些資訊,有得知血液淨化這個療程 一開始看到很多人會提到血液淨化跟洗腎沒兩樣,後來查了一下也有問過醫師,其實這兩者的目的不太一樣 就我理解來說,血液淨化是血漿中的中大分子,像是膽固醇、三酸甘油酯等等一些發炎物質,洗腎是去除血液的小分子毒素,像是尿素和多餘的水分之類 因為不知道自己適不適合血液淨化,有回診跟醫生諮詢,醫生也很直接的跟我解釋這個療程,當然還是有提醒我不是做了一次就代表不會再紅字,自己還是得注意生活習慣的調整,血液淨化主要是幫助排除發炎物質跟重金屬,我考量自己三酸甘油酯跟肝功能指標數值真的太高了,評估淨血可以幫忙我降一下數字,就決定做一次血液淨化看看 做之前診所有再抽血送檢,然後過程其實蠻平靜,大部分時間就是躺著休息、滑手機或放空,有護理人員在旁邊觀察狀況 比較有感的就是一開始下針的時候,後面就慢慢習慣了,做完有再抽血送檢,隔兩天有回診聽報告,數據是顯示三酸甘油脂(Triglyceride這個)和一些肝功能指標(GOT GPT那個)數字下降很多,但醫師有說我三酸甘油酯還是偏高,但比淨血之前已經算安全很多了 附上檢測結果和躺了兩三個小時的結果:
megapx
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我自己做完的感覺是精神有變比較好,身體好像沒有以前疲憊,但這也是偏個人感覺,每個人狀況不一定一樣 主要是指數下降自己也覺得比較安心,不然原本1700多的三酸甘油脂想想也蠻可怕的,就怕有什麼突發併發症之類的問題 目前我有聽醫生的建議回診做氦氖雷射保養,醫生說是看個人需求去安排,不是每個人都必須的,有些人就沒有 我自己是把它當成一段時間內配合醫師建議的觀察方式,比較偏追蹤身體狀態的概念   我也知道最重要的還是生活習慣要自己調整,目前最大的改變就是開始去健身房運動了,因為很怕數據又反彈了 以上只是個人經驗分享,身邊朋友有問過我推不推薦,我自己的想法是還是要看自己的身體狀況和醫生怎麼評估
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