這學期給自己定了一個死目標：每週固定重訓 4 次、有氧 5 次，並且每天背完固定數量的日文單字。 一開始真的覺得累到想哭， 但默默堅持了一個月後，發現生活規律了，精神變好，連讀書的專注度也跟著提升。 雖然有時候看著身邊的人在玩樂會覺得孤單， 但每次看到鏡子裡體態的變化，和手寫筆記本一頁頁被填滿，就覺得這一切都很值得。 純粹記錄一下自己的成長。