「鮮奶茶」要變成「牛乳茶」了？！
7月食藥署新制上路，鮮乳標示大洗牌！這波不僅影響超市，連大家最愛的手搖飲也受影響。
以後去買飲料要注意了，如果店家使用的不是符合規定的國產「鮮乳」（必須有官方標章），商品名稱就不能再叫「鮮奶茶」，必須乖乖調整為「牛乳茶」或「牛乳紅茶」等名稱，以符合規範。
只有取得農業主管機關「鮮乳標章」或「驗證標章」的產品，才有資格叫「鮮乳」。其他的乳品都要依實際來源標示為牛乳、羊乳或乳飲品。
運動後去手搖店到底該怎麼點？記住這 3 招：
1️⃣ 來源不糾結：想挺在地喝鮮奶茶，考量荷包喝牛乳茶，都會長肌肉！
2️⃣ 甜度要控管：點無糖或微糖，別讓剛剛辛苦流的汗又變成肚子上的脂肪。
3️⃣ 加碼配碳水：光喝奶茶通常不夠，順手去超商帶根香蕉或烤地瓜，湊齊「碳水 3：蛋白質 1」的黃金比例，才是最完美的極速恢復菜單
