勸世!!!太久沒運動千萬別耍帥硬ㄍ一ㄥ!!!!
上禮拜公司舉辦運動會,因為從大學畢業後沒參加過這種活動,太興奮就報名了好幾個項目,想說大家難得聚在一起玩,就算平常沒什麼在運動,還是想參加一下🤣
那天原本籃球打得很開心,結果一個沒注意就跌倒了,也不是被別人絆倒,就是腳踩下去的時候腳踝突然一個拉到,當下覺得丟臉死+超級社死,只想隨便找個地洞鑽進去,不過看到大家都還在場上,為了面子還是硬撐下去了 哈,現在回想不知道自己到底是在ㄍㄧㄥ啥==
回家休息個一兩天冰敷後,越來越覺得不太妙,後來跑去附近的診所檢查,才知道是韌帶拉傷。做了超音波導引葡萄糖注射,再搭配玻尿酸修復劑,休息一下就有比較不痛了。
因為恢復比想像中快很多,必須上來推薦診所,是在台南的大東門讚,如果台南的朋友有需要可以去這間治療(沒有業配)。但還是小抱怨下自己,不要以為年輕就可以亂搞欸,原本為了健康參加的運動會,結果最後讓自己受傷,真的得不償失....

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全部留言

崑山科技大學
笑死我前陣子也類似 做瑜珈的時候自己腳拐到 隔天腳就腫起來了😂 還被室友笑很久為何瑜珈可以搞成這樣:)
B1

( ・᷄ὢ・᷅ )
安啦,不會有人在乎的
B2

亞洲大學
韌帶拉傷還有辦法硬撐也是很厲害...之前拉傷過超痛的耶 你是怎辦到的
B3

長榮大學
推推大東門讚 醫師對病情的解釋跟評估的很詳細 而且不會不耐煩((這超重要
只要跟著療程走都可以好得很快 因為以前我都是去家裡附近給很傳統的老醫師看 不耐煩就不用說 治療效果也確實差很多
B4

淡江大學
你那再不處理會腫的像棒球一樣大顆 反而更丟臉 別問我怎麼知道的😀
B5

致理科技大學
幸好你有早點去治療
我之前拉傷沒有早點去看
不誇張 現在到了冬天都會一陣一陣的痛🥲
B6

義守大學
我爸之前五十肩也是做同一個療法ㄟ,做完兩個禮拜之後手舉高、搬重物都可以,恢復蠻快的
B7

國防大學
這根本我 我是去打羽球拐到
因為崇拜對象在旁邊 裝作沒事還繼續跑 隔天直接請假沒辦法上班
B8

國立中正大學
想了解治療細節 注射的時候會不會很痛🥹
B9

實踐大學
竟然會有人想參加公司的活動,我是下班不認識,假日完全不想看到同事
B10

小人物先生
竟然沒有業配
B11