想分享我的乾癬在近二十年來是如何維持在輕微狀態 並在一個月內突然好了9成的方法 發病時間:  2008年   症狀: 頭皮-症狀就是在網上能搜到的那種, 一大片紅紅的, 一直冒出又厚又大片的頭皮屑 其餘病症出現在- 耳朵 背部 腰部兩側   醫療方式: 使用時任長庚中醫林胤谷醫師研發的中藥膏 (老病友應該都知道, 不多說了) 本人天生只有一顆腎, 所以醫師沒開藥讓我吃, 只擦藥 之後只有回診過一次拿藥, 且藥沒用完就好的差不多了 (之後再也沒有擦藥)   我擦藥的方式 : 醫師沒教, 是我自己想的 我覺得藥膏不該直接擦在乾癬死皮上 所以我會在洗澡時把那些死皮搓乾淨 (小心搓, 以免受傷流血) 總之我就這樣把它給擦好了 但耳朵跟頭皮我都沒擦 但不知過了多久它們就自然好了   復發 : 2018年~2026年初, 乾癬又陸續出現 這回腳上有出現病症, 同事以為我是跌倒弄的 但我都沒理它們, 也沒擦藥   好轉 : 2026年6月某天, 我突然意識到乾癬消失了９成, 至今一切都在好轉中   接下來就是重點了 所以我是怎麼讓乾癬好起來的? 1.      不要在意乾癬的存在 ( 我從不遮掩, 不怕人看, 不怕人問, 彷彿它們與我無關 ) 2.      改變心念 3.      吃得健康 ( 只有一顆腎, 注重飲食健康是我從小就一直在做的事 ) 今年2月開始接觸顯化法則、能量療法相關知識 我想是就是這些知識救了我 但在接觸的當下, 我沒有把它們和治療乾癬聯想到一起 一切都是誤打誤撞, 在我乾癬突然改善後, 才聯想到這些   顯化法則有個概念是你在意什麼, 它就會顯化給你看 我的乾癬雖然長期存在, 但症狀算是相當輕微 我想是因為我無視它, 所以它只是很緩慢的輕微變多, 且大多時間是不太會癢的   了解顯化法則的概念以及能量如何影響人後 我確實執行, 轉變心念 ( 心念的部份與家人關係有關 ) 隨時保持正能量, 保持好心情 這是乾癬消失9成的關鍵   最近剛好看了許瑞云醫師的書 “心念自癒力” 裡頭有提到免疫系統的問題可能是源自家庭關係 這真的與我狀況相呼應… 不知道乾癬病友們與家人間是否有需要和解之處? 以上分享希望對病友們有幫助 !