最近「婚前同居」又成為很多人討論的話題，網路上有人認為兩個人結婚以前先住在一起，可以提前磨合生活習慣、了解彼此個性，也有人認為只要雙方都是成年人、彼此同意，就沒有什麼好大驚小怪的。這些觀點我都能理解，因為現代人的感情與婚姻確實和過去不太一樣，但如果今天是從「戒色」的角度來看，我反而想把問題拉回一個更根本的地方：我們到底是真的在經營一段感情，還是只是找了一個合理的名義，讓自己的慾望可以更方便地得到滿足？我認為這才是最值得年輕人警惕的地方。很多事情一開始都不會讓人覺得嚴重，可能只是每天聊天，後來開始單獨約會，再後來常常去對方家裡，最後乾脆住在一起。當距離越來越近，誘惑自然也越來越多，而人性有一個很現實的地方，就是我們很容易高估自己的自制力，卻低估環境對自己的影響。當兩個人每天生活在同一個空間裡，感情、依賴、身體接觸與性慾彼此交織，有些人原本只是想「試著一起生活」，最後卻變成把大量時間、精力與注意力放在情愛與性慾上。 於是本來應該努力工作的時間拿去談戀愛，本來應該準備考試的時間拿去陪伴另一半，本來應該培養專業能力、鍛鍊身體、照顧父母、建立人生方向的時間，慢慢被感情佔據。真正可怕的地方並不是「談戀愛」這三個字，而是當一個人的人生還沒有站穩，就把大量生命能量投入到男女情愛裡，最後甚至開始以對方為生活中心。這時候你以為自己得到的是愛情，卻可能在不知不覺中失去了自己的方向。 我自己越來越覺得，所謂戒色，真正要戒的並不只是某一部色情影片、某一個網站，甚至也不只是手淫本身，而是要重新學習一件非常重要的事情：不要讓自己的慾望替自己決定人生。人有感情、有性慾、有喜歡異性的本能，這些本身並不需要被仇視，但如果一個人沒有能力管理自己的慾望，那麼再聰明的人，也可能把大好的青春消耗在追逐刺激上。尤其現在手機太方便了，交友軟體、短影音、社群平台每天都有大量感情與性相關的內容，從曖昧聊天到性感照片，再到各種鼓吹即時享樂的價值觀，人的注意力很容易一直被拉到「我要不要談戀愛」「對方喜不喜歡我」「今天有沒有機會發生關係」這些事情上。當一個人的腦袋長期被這些東西佔據，他還能剩下多少精神去思考自己的未來？有些人二十幾歲，本來應該是建立專業能力、累積工作經驗、準備考證照、存第一桶金、鍛鍊身體、拓展眼界的階段，卻每天把大量時間花在追求異性、約會、曖昧、性行為以及事後的情緒糾葛上。 感情一旦出問題，甚至連工作與生活都跟著崩潰。這不是說談戀愛一定會害你，而是要問自己：這段關係究竟讓我成為更成熟、更有責任感的人，還是讓我越來越沉迷於肉體與情緒刺激？如果一段關係讓你每天都想著怎麼得到對方的身體，卻很少思考如何承擔未來的責任，那麼你追求的可能不是愛，而是慾望。真正成熟的感情，不應該只有「我想要你」，而應該逐漸走向「我願意為我們的未來負責」。這也是為什麼我會勸正在戒邪淫的人，不要把「只要不是看A片就沒關係」當成戒色的終點。色情內容只是誘惑的一種形式，現實生活中的誘惑同樣可能讓人失去節制。如果一個人戒掉了色情影片，卻整天沉迷於交友軟體、曖昧關係、約炮、性幻想以及不斷尋找異性刺激，那其實只是換了一個刺激來源而已，人生真正需要改變的東西並沒有改變。 更值得我們思考的是，一個人如果真的想結婚，那麼婚前最值得做的事情，難道只是先住在一起、先享受夫妻生活嗎？我反而認為，婚前更重要的是觀察彼此的人品、價值觀、責任感、金錢觀、家庭觀，以及面對壓力時的態度。你可以問自己：這個人有沒有責任感？遇到困難會不會逃避？對父母是否有基本的尊重？對工作是否認真？金錢觀念是否成熟？雙方對婚姻、孩子、家庭分工有沒有基本共識？如果這些問題都沒有談清楚，只是因為彼此有強烈的性吸引力就決定同居，那麼兩個人可能是在用最容易讓自己沉迷的部分，掩蓋真正需要面對的問題。尤其當性關係發生之後，人的情感依附可能變得更加複雜，分手的成本、懷孕的風險、避孕失敗的後果、雙方家庭的衝突，以及感情破裂後的心理創傷，都不是一句「我們都是成年人」就可以輕輕帶過。更現實的是，有些人為了維持一段已經不適合自己的關係，明明知道彼此價值觀不合，卻因為已經同居、已經發生性關係、已經投入太多時間，所以捨不得離開，最後把錯誤的關係拖得越來越久。人生最珍貴的東西就是時間，而青春一去就不會再回來。我並不是要告訴所有人「只要談戀愛就是邪淫」，也不是說每一段婚前同居都一定會導致人生失敗，而是想提醒那些正在戒色、戒邪淫，或者正在努力建立人生的人：你必須非常清楚自己到底想要什麼。如果你真正想要的是一個穩定的家庭，那麼就不要只追求戀愛中的刺激，而要培養自己成為一個能夠承擔家庭責任的人；如果你真正想要的是事業，那麼就不要讓自己每天被異性與性慾牽著走；如果你真正想要的是成長，那麼就把青春拿去學習、工作、運動、閱讀、陪伴家人、建立專業能力，而不是每天思考下一次刺激從哪裡來。 一個男人真正的成熟，不是他能夠得到多少女人，而是他能不能控制自己，不被慾望牽著鼻子走；真正的自由，也不是想跟誰發生關係就跟誰發生關係，而是即使誘惑出現在眼前，我依然有能力選擇自己真正想走的人生道路。你可以喜歡一個人，但不要因此失去自己；你可以談戀愛，但不要把人生全部押在戀愛上；你可以渴望婚姻，但不要為了一時的男歡女愛，提前透支自己對婚姻的責任感。很多人到了三十歲以後才突然發現，青春已經過去了，自己沒有存款、沒有專業、沒有穩定的事業，也沒有真正成熟的心性，回頭一看，才發現過去很多年都花在追求異性與滿足慾望上。那個時候才明白，人生真正昂貴的不是一場戀愛，而是被浪費掉的時間。戒色真正要守住的，其實就是這些時間。當你把每天滑手機、看色情內容、追求異性刺激的時間拿回來，你會發現自己突然多出了很多可以改變人生的空間。 你可以去運動，讓身體變得更健康；可以認真工作，讓自己的能力提高；可以學習新的技能，讓自己在職場上更有競爭力；可以陪伴父母，因為父母真正能陪你的時間其實沒有想像中那麼長；也可以靜下來思考，自己到底想成為什麼樣的人。人生不是沒有慾望才叫清淨，而是有慾望、有誘惑，卻依然知道什麼事情值得做、什麼事情不值得做。感情不是人生的敵人，性也不是人生的敵人，真正需要警惕的是讓慾望凌駕於理智，讓短暫的快樂凌駕於長遠的人生，最後為了一時的男歡女愛，放棄自己原本可以走得更遠的人生。與其每天追逐一個又一個刺激，不如把自己的生命慢慢修好。等到有一天，你有穩定的工作、有成熟的心性、有承擔家庭的能力，也真正懂得尊重另一個人，那時候的愛情，才不只是兩個人互相滿足慾望，而是兩個成熟的人決定一起承擔人生。這才是我所理解的戒色：不是叫你憎恨愛情，而是希望你不要因為慾望而迷失；不是叫你逃避異性，而是希望你學會尊重異性；不是叫你拒絕婚姻，而是希望你在走進婚姻以前，先把自己的人生走穩。青春只有一次，人生也只有一次，不要把最珍貴的歲月，換成幾分鐘的刺激。真正值得你追求的，不只是床上的一時歡愉，而是多年以後回頭看，能夠對現在的自己說一句：幸好那時候的我，沒有讓慾望替我決定人生。