（好文分享，摘錄網路文章） 1、永遠不要怪別人不幫你。人家為什麼要幫你，就算你幫過人家，人家就必須再幫你嗎。活在世上我們都是獨立的個體，痛苦難受都得自己承受。沒人能真正了解你；正如沒人能真正地感同身受，他永遠體會不到石頭砸你腳上有多疼。 2、對討厭你的人，不用講話。最好的反擊是臉上保持平靜，兩眼視而不見，內心直接屏蔽，談吐自然大方，因為他們心裡最不樂意看到這樣狀態的你。 3、永遠不要埋怨已經發生的事。過去的事已成定局，你再怎麼想，想破腦袋，也改變不了。為過去的事情耿耿于懷，不如著眼當下的事情。你強大就去改變它，你弱小就去接受它，讓你煩躁和鬱悶的，只是你能力不夠。 4、如果你隱約感覺有人不太喜歡你不要懷疑，那人在背後早就把你討厭透頂了，甚至比你想象的還要惡毒一萬倍。所以不要去跟他示好，用冷漠的態度，並盡量遠離。 5、不說空話。不要說毫無意義的話多嘴無益，要言之有物。少說話！事以密成，言以泄敗。成于心思，謀以深思。 6、不要在乎周圍人怎麼看你，更不要管什麼傳統規矩，那都是糊弄人的。在能力范圍內，只要你開心，你想怎麼活就能怎麼活。否則就是：活在別人的世界。 7、有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其餘時間裡，要盡量地讓情緒平穩起來。把負面情緒及時發泄出來。 8、不要幫助不懂感恩的人，在幫助前要認清對方的人品。幫窮不幫懶，救急不救窮。不要輕易介入他人命運。 9、降低期待，情緒化的很大一部分原因就是因為不滿意。所以不要把希望寄托在別人身上，要把希望放在自己身上，給自己穩定的可掌控的情緒。 10、當聽到有人背後說你壞話，或者當面罵你。你只需要靜靜的看著他。不需要反駁，互罵。時間就是生命，沒必要浪費生命，跟他們糾纏。