上禮拜隔壁廠有人猝死 一堆跟我一樣40幾的同事 現在都不聊股票跟政治了 午休都在聊魚油跟顧心血管😨 大家天天外食又坐十個小時 真的會怕 但我對魚油腥味完全沒辦法🙂 有同事說可以考慮紅麴或植物油 但紅麴好像不能亂吃？ 不吃魚油的人都怎麼補Omega-3？ 有推薦的嗎？