是不是經歷了一些事情後，才會發現自己太容易相信別人？ 最近突然覺得，自己的心態好像慢慢改變了。 以前總覺得，只要真誠待人，別人也會用同樣的方式對待自己。 尤其在職場上，如果能遇到聊得來的同事，偶爾分享生活、抱怨工作上的不愉快，甚至互相幫忙，原本是一件很幸福的事情。 我一直認為，每個人都有情緒，也都需要一個抒發的出口。 所以當別人向我抱怨工作上的事情時，我通常聽完就過去了。 不會特別放在心上，更不會想著把那些話拿去跟其他人討論。 因為我覺得，那只是對方當下的情緒，不代表他真正的想法，更不需要因此去評斷誰。 也因為這樣，我曾經天真地以為，當自己願意分享心事時，也能得到同樣的尊重與信任。 直到經歷了一些事情，才發現原來不是每個人都這麼想。 有些話，當下聊得很自然，事後卻可能被賦予不同的意思。 有些原本以為只存在於彼此之間的交流，最後卻可能成為其他人的話題。 最難過的不是別人怎麼討論自己，而是突然開始懷疑，過去那些看似真誠的相處，究竟有多少是真心的？ 是不是自己看待事情太過簡單？ 是不是太容易相信別人？ 又或者，是不是從一開始就不應該那麼毫無保留？ 這段時間，真的陷入了很嚴重的內耗。 每天反覆回想那些對話，試著站在不同人的角度思考，想知道究竟是哪個環節出了問題。 明明只是很普通的人際相處，最後卻變成一件讓自己身心俱疲的事情。 開始失眠、吃不下飯，連原本喜歡做的事情，都漸漸失去了興趣。 甚至有時候會覺得，為什麼自己只是想好好工作、好好生活，卻把日子過得這麼辛苦？ 後來才慢慢意識到，原來自己一直忽略了一件事情。 不是每個願意跟你聊天的人，都代表值得深交。 也不是每個向你分享心事的人，都會用相同的方式保護你的秘密。 職場上可以友善，可以熱心，也可以互相幫忙。 但不代表所有事情都需要毫無保留地分享。 有些話聽聽就好，有些關係保持適當距離，或許反而更自在。 也該學會多一點判斷力，不要因為別人表現得親切，就認為彼此已經建立了足夠的信任。 這不是要自己變得冷漠，更不是從此懷疑所有人。 而是學會在真誠待人的同時，也替自己保留一份清醒。 善良可以繼續保留，但不需要毫無底線。 信任可以慢慢建立，而不是一開始就全部交出去。 或許成長就是這樣吧。 經歷了一些事情，才明白不是所有關係都需要努力維持，也不是所有誤會都能靠解釋得到理解。 現在只希望自己能慢慢走出這段低潮，重新找回正常的生活步調。 好好吃飯、好好睡覺，也重新找回原本那個開朗、愛笑的自己。 寫下這篇文章，不是想責怪誰，只是想提醒未來的自己： 可以真誠，但不要天真到忘記保護自己。 可以善良，但別再為了別人的言行，把自己消耗得遍體鱗傷。 也想問問大家，出社會後，都是怎麼表達自己的底線與展現自我 我覺得這是我需要特別學習的課題。 太過不知道該如何好好表達想法，總是會特別在這塊吃苦頭，界線又是如何判定~