我沒有叫他振作 我先跟他說 「會焦慮很正常」
我只是想問原因 她卻以為我在說她沒行情
我的人生故事－思維篇（二十八），有一天學妹傳訊息跟我說，她跟前男友復合了，.，我當下回了一句，「竟然這麼快就復合了」.，我想問的其實是，你們當初分手的原因，這麼快就解決了嗎，.，但她收到的意思卻是，「
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我的人生故事－思維篇（二十九）
有一位合作夥伴
離職三個月
一直找不太到工作
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那段時間
他每天睡到中午十二點
整個人過得渾渾噩噩
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以前的我講話很衝
可能會直接說
「你這樣睡到中午
當然找不到工作啊」
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這句話也許沒錯
但他聽到的可能只會是
「你在罵我」
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那次我先跟他說
「找不到工作會焦慮
這很正常」
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接著才跟他說
「那我們先不要想太大的改變
先從早點起床開始」
.
後來他從睡到中午
變成早上十點起床
開始去運動
也開始走出去跟朋友吃飯聊天
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慢慢調整生活之後
他收到了錄取通知
.
他跟我說
原來從小事開始改變
整個人給別人的感覺
真的會差這麼多
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現在回頭看
他願意聽我說下去
不是因為我講得比較對
而是我先承認了他的感受
.
焦慮本來就是正常的
.
人先被接住了
才有力氣聽你說接下來的建議
