有次我跟朋友聊到最近的藝人大麻事件,延伸到毒品、成癮這個問題時,他向我自述

他以前曾有很長一段時間,會無意義地開關臉書、youtube、PTT
明明沒有什麼事,但就是會無限重複地找東西來看

如果堆積了很多報告、作業要做,當感到壓力很大時,他會去不停地滑臉書、逛youtube隨便找影片來看,一開就無法自拔,就算幾個小時把它關掉之後,過沒多久就受不了,又會把網頁打開,繼續翻找無意義或好笑有趣的東西來看,等到深夜凌晨,身體和頭腦已經很疲憊不行了,才能起身來把沉浸在其中的電子產品(電腦、手機、電視)關掉。
他說:
"就算有時察覺已經浪費了數小時,但心理上想逃避壓力、而精神又沉浸在網路中,所以會乾脆繼續沉浸"
"一直找好笑的笑話,重複去查看人家的貼文有多少讚和留言,或者是乾脆把連續劇一集一集接下去看"
"搞到後來,真的清醒之後,發現自己浪費了好多個小時,然後手邊的工作進度又是零,就會陷入無限的空虛感和疲憊感,有時就這樣倒頭就睡了,但之後還是要面臨同樣的壓力"


我聽到後,覺得這種症狀真可怕!有醫學系的同學能說明一下嗎?這種症狀如果長期下來會不會變成人格的習慣而影響幾年?甚至影響現實生活、人生、工作,這種症狀需要心理諮商、治療嗎?

大家也有這樣的症狀嗎?有的說一下吧,想了解

熱門回應

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醫學系的同學自己也救不了自己喔^_<*~

共 13 則回應

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網路成癮吧 不過感覺普遍大家都會這阿 沒有電子產品的生活好難過
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醫學系的同學自己也救不了自己喔^_<*~
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這......應該不是個案算通案吧!!!!
不自覺開FB+1
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乾脆把連續劇一集一集接下去看+1
但我這一個禮拜都沒看!!!!
感覺好妙喔 XD
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b3 我朋友還說 他有時發了動態後還會一直去看得到了多少讚?有誰按了讚?每隔幾分鐘就開臉書看一次......
而且他還說,他會"很想要發廢文"來排解心情,然後光是想那個廢文就足以浪費幾十分鐘了
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現在都看dcard不太看臉書
臉書拿來追蹤時事
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b6 如果花在這裡的時間太長,那dcard也變成另外一個臉書了吧 - -
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我最近也都在滑D卡耶~

CY
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感覺現在很多人都是這樣
使用網路時間過很快
每天都晚睡,可是就是說不出來自己做了些什麼事 T_T
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突然好想念智障型手機的時期⋯
現在明明沒什麼重要的事也會滑很久,滑完又覺得浪費掉很多時間
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回原Po~其實看誰按讚感覺像開心農場....一段時間在看就好XDD
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我也有~求解答

我個人覺得這是因為
1. 要做的事情太多,產生了壓力,進而轉變成焦慮
2. 網路資訊更新太快,導致使用者會想要在第一時間接收到消息
3. 生活過得不夠充實,只好從網路上找樂子
4. 空虛寂寞覺得冷,亟欲與人互動
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是沒那麼嚴重
但是好像不可能一整天都不開FB
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