快開學了,時間還是調不太過來
習慣性早上六點才睡,下午一兩點起床
最近試著早睡,但翻來覆去還是到天亮才睡著
不知到大家都是用甚麼方法調過來的?

熱門回應

我也調不回來(´・_・`)
試過很多方法
但最有效的好像是關網路(´・_・`)

鮭魚王
Ok的啦~別太緊張~~
只要一天沒睡就行了~~早上六點直接去上課~下課的時候你吃飽就想睡了~
一覺睡到隔天早上
然後你就調回來了~幾天之後~

高大千秋