最近想一腳跨進慢跑圈

不知各位有沒有推薦什麼牌子的跑鞋或運動鞋??(希望能附上型號,超級感謝!!)

裸鞋(材質很薄的那種)是比較好跑嗎,感覺被踩到會超痛xd