如標題
已經困擾我19年了
小時候媽媽會直接從手打下去
但是媽媽看不到就又開始咬

也用意志力控制過
但是撐不到幾天
我只要一緊張就故態復萌

用過塗護手霜、小護士、綠油精
然後也塗指甲油、做甲片、光療

甲片跟光療有真的長出指甲
一個多月沒有咬(咬不動
想說應該ok了吧
但一個多月還是擋不住19年的壞習慣
甲片跟光療掉了之後兩三個禮拜
我同學突然罵我又咬指甲
才發現我又無意識的開始了
雖然這是維持最久的方式
但是畢竟做指甲的錢
不是小數目也沒辦法一直做下去

護手霜小護士綠油精指甲油我還是咬啊咬啊
雖然我知道有毒啊有毒但是就
我每次都是無意識咬啊被罵了才發現自己怎麼又開始


有人有戒成功過的嗎
拜託分享QQQ謝謝大家