最近幾乎每天早上,
都在腦鐘響之前就醒來了…大概持續一個月了
原本我鬧鐘都訂七點,因為要去實習和上課。
結果常常在五點快六點的時候自然醒,
只好繼續睡到鬧鐘響。
最近自然醒的時間跟鬧鐘設定的時間差不多,
今天早上醒來的時候要按開手機螢幕,
才發現螢幕沒反應,當機了,
鬧鐘也根本沒響。
把背蓋打開重裝電池打開螢幕發現是七點七分,
也就是我醒來的時間跟鬧鐘設定的時間差不多…
最近幾天幾乎都是這種情況…
我嚇死了,覺得很靈異…
(跟女友討論,
她還把重點放在手機是不是故障還怎樣…)
我每天都是一點才睡,
所以這種自然醒根本不是睡到飽那種自然醒,
每天還是很累QQ
之前有聽說過好像是健康出問題。
有人發生過這種情況嗎QQ超擔心的

共 10 則回應

我最近也這樣 疑惑+1
而且伴隨著暴瘦
也是每天都很累
會不會是因為晚睡所以怕睡過頭就一直暗示自己一定要早起??
我之前只要晚睡就很怕睡過頭!!
然後要睡覺之前都會一直想:我一定不能睡過頭
所以就算是三點睡鬧鐘調八點半,也是會在鬧鐘還沒響之前自己醒來...
但這樣就會很像沒有睡一樣,精神還是很緊繃
國中起每天五點起床,大學生活也不例外(所以跟早餐店老闆都很熟Orz)
導致現在常常四點多鬧鐘未響就自然醒了,即便很累,一段睡眠也難以超過四、五個小時。
甚麼一睡就到中午、晚上的經歷實在無法體會,覺得哀傷。

- ζιυαν
只要那天有重要的事要早起
前一天都會超不好入睡的 然後隔天就比預期早半小時以上醒來 精神超級差的
不過只要知道隔天沒什麼事 可以果斷的睡到中午12點
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
但是我的體重持續上升QQ
之前甲狀腺亢進好像有類似症狀...
半夜突然醒來or在鬧鐘響前一分鐘醒來
忽胖忽瘦~~
建議原PO 和 B1 建議你們快去看醫生
By神崩潰
現在也都七點準時自然醒
((即使三四點才睡...
有ㄧ種熊熊睜開眼睛很清醒的感覺....
不過一兩個小時過後就會超累的

看了 B7 PO 的之後覺得該去看醫生了QAQ

LYW
壓力太大的,一直很怕自己睡過頭,所以身體很緊繃,很淺眠
我之前期中考睡過頭
從那時候到現在,每天都很緊張怕睡過頭
只能一直告訴自己,睡過頭就算了!!
讓身體放輕鬆~~ 要不然容易出問題喔~
我不知從什麼時候開始(很久了)每天都3點多都會醒來,也不知道原因。(我是一個每天都會作夢的人)
馬上回應搶第 11 樓...