原PO是一個被大家覺得 “不知害怕為何物 ”的人

神經粗的是有目共睹 通過層層考核認證的

大家似乎也都覺得小玩魔術的是不會怕人群的

但是殊不知原PO會怯場 會害怕上台

是怕到真的會打冷顫 手一直挫的那種

星期四可能就要在大學生活打開第一次的上台報告了(從這禮拜開始抽籤上台報告)

想請問大家 對於這樣的情況

除了做N+1次的沙盤推演 N+1次的演練 還有什麼能做的嗎?

--在潛水鐘悠遊的蝴蝶

共 32 則回應

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直接找人讓你練習
就好了

消夜哥
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PPT先熟 上台報告絕對不是照著PPT念

PPT做出來主要幾個重點 上面的文字要簡短 精確 是當大綱用

具體的內容跟例證是要講者補充 這樣才會是一個好的內容

基本上 只要你的準備夠充分 要講的有水準是絕對沒有問題的
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放!輕!鬆!
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B1 有喔 有找過了 至今大概...練了10來次有了?
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慢慢講...接觸願意看你的眼神~
不要當作在報告~當作講解給同學聽懂~
加油^ ^
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當作在聊天就好啦~~既然PPT是自己做的 內容應該沒問題
我都幾乎用聊天的方式 大家會比較聽得下去
老師也會覺得有趣 不然照著內容念也沒意思
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B2 嗯嗯我知道不是照PPT念 這樣我就不能上台講了呀~~

我有擬一份講稿 跟PPT是分開的

可是現在就是會有怯場的問題...

怕一上台腦筋會開始空轉...
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B3 那請問...有沒有什麼具體方法可以讓自己放輕鬆呢...?
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B5 願意接觸我的...眼神?

講解啊...可是我只是一年級 班上其他的都是二年級以上的學長姐...

這堂是社會通識 有點跟法律扯上的

然後我又是讀文學的...怕自己的思維會有漏洞...
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B6 嗯嗯 內容是純手工的 案例也看了不下6次了

用聊天的方式呀...那我該怎麼掩飾自己的緊張呢??

我一緊張 就偶爾會出現口吃 跳針...((默
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法律系姐姐飄來也~~XD
既然是通識 照理說就不會有法律系的來修
唉~~反正重要的是老師 他們不看你是他們的事
越是這時候 自嗨是最好的 老師喜歡這樣的學生
屢試不爽XD
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深呼吸 身體不要太緊繃
這是有個教唱歌的老師跟我說的 上台緊張導致聲音唱不出來
他說深呼吸真的有幫助 比較不會抖
我上台報告PPT也是在家看過一遍而已 主要是了解自己簡報打什麼就好
看著螢幕上的字讓自己腦海中裝滿報告 不是想著下面很多人看著你

原PO加油!
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B11 喔喔 法律系的大神 有神快拜m(._.)m

要自嗨嗎...嗯嗯 這是原po的拿手技能((點頭<<欸妳

喔喔 謝謝法律系姐姐~~~
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我是B5 雖然是辛苦報告...台下有些人會做自己的事(先跟你說黑暗面...)
接觸那些看向你的眼神...會獲得繼續講下去的動力
久了你可以觀察出他們有沒有聽懂、自己會不會講太快or太慢

關於內容...初生之犢不畏虎囉~
簡潔的報告也可以看出準備的用心
通識課能聽到不同科系的觀點是好事~
萬一被問問題,就自己所知道的、站在知識追求的角度討論吧^ ^
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B12 嗯嗯我會記得的 看著螢幕讓自己腦袋瓜盅都是報告的字在飄

假裝沒人在 嗯嗯((#<<不要自己亂得結論!!!

謝謝 我會加油DER!!!^口^/
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準備一個美美的微笑
相信自己可以做的完美

qoo
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B16 嗯嗯 好~~~smile 啾咪 Ow<❤~

像這樣OAO?
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其實ppt的設計很重要,會左右觀眾的興趣程度,再來就是肚子裡的水夠不夠handle 你的報告內容。講話切記聲音宏亮,咬字清楚,眼神接觸看個人了吧。
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會緊張的話建議你做手卡 上面是一些你要講的東西的提要 來提醒你自己

我個人已經習慣上台所以不需要 不過如果你緊張問題有很嚴重的話建議你可以做一下
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B18 設計啊...簡單乾淨這樣可以嗎? 有設計一點版型

肚子裡的水啊...這我就不知道 就是有再去翻書找資料

嗯嗯我會記得聲音跟咬字的
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熟悉你自己的報告內容,就能給你滿滿的信心

當你對你的報告作了大量的功課,無論下面出現什麼問題都可以應對自如地解釋的時候,就不會抖了 (私人經驗)

配上手勢,一方面緩解緊張,也可以加強自己報告的生動程度和力道

真的怕緊張? 先說句"WOW~超緊張的啦!" 給台下的人預防針,這樣他們會寬鬆檢視你的報告,他們沒有給出批判的話,相信你也會更有自信地闡述內容,讓台下的人有"超乎預期"的想法,就會對你有更高的評價
( 但是不能常用,頂多就是讓你走過訓練期,因為在更專業的場合像是專題或MEETING,以這種方式代表你對自己和自身的報告沒有信心 )
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那……就..
練習至 N+2次
永遠不會完美
至少演講完整
這就非常足夠

Post images
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B21 那我該怎麼做 才知道我已經能夠應對自如的解釋呢[email protected]@

因為自己的腦筋 應該不會想到自己不會的?

(如果有想到的 早就去找資料了)

喔喔 原來呀~~好喔好喔 謝謝 wow~超緊張的 這是只有訓練期用的ww
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B22 嗯 可以很平穩的說完案例跟自己的想法

就是怕之後會不會被追問之類的...

這塊也是讓我苦惱的主因
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b17 恩 換個詞 應該說是專業的笑容
我自己的經驗是這會讓自己不要這麼緊張

qoo
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B17 專業的...笑容?

這樣AwA?

還是...OUO?

我該怎麼樣....才能笑得有專業呀@@?
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b17 我比較喜歡 OUO AwA有一種奸詐的感覺

qoo
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B27 !!!!!!!!!! 我終於在狄卡上找到第二個靜宜了
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B27 所以要...微笑的意思@@?
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b28 我有看過另一個女生 不過我忘記是什麼系了
我是用掛羊頭賣狗肉的方式註冊的呵呵
(痾 我們這樣歪樓好嗎?)

b30 摁對 要微笑 因為不笑的話自己會緊張
下面的人感受到你的緊張也會一起更緊張
會呈現一種正回饋的概念堆疊各種緊張
對誰都不好 (個人經驗啦

qoo
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好奇嘛 沒在校聊看過同校的...
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B30 喔喔 好喔~OUO
馬上回應搶第 33 樓...
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