冬天到了~~~
哥哥常跟我說他關節不舒服
以前打球的舊傷了
手肘和膝蓋會痠痛
手骨折過的地方是痛到鑽進去的感覺

因為他在北部工作
天氣又濕又冷
但又沒有時間每個禮拜去中醫那做針灸
(定期回西醫複診,是沒問題的
請問各位有沒有偏方?????
可以讓我幫一點忙> <

希望是方便他使用為主~(偏生活小物類型的東西><或者可以泡來喝的花草茶等等
不介意價錢或者需要DIY
麻煩各位分享囉:)

共 9 則回應

手肘之前是骨折,膝蓋之前是韌帶有受傷過吧?

J
對!!!!!!!
不好意思沒寫完整ˊˋ
之前受傷之後有立刻去看西醫,還是拖了一陣子沒好才去的?

J
膝蓋是常拉傷(?)...恩...因為我不常打球,不太懂
沒有骨折,但運動姿勢角度不對或者撞到地板
有強迫他看過一陣子中醫

他的手肘有馬上看西醫
但相較之下手比較酸痛
已經過一年多了~回診西醫都說沒問題
冒昧問一下他看的是一般骨科,還是物理治療所?

J
不清楚是看哪個ˊˋ
那時骨折有開刀打鋼釘

因為那時去醫院看他我嚇哭了
所以後來他去醫院都不讓我知道....
膝蓋其實是一個很容易受寒的關節,尤其在溫差大或是溫度較低的冬天,如果平常常吃冰、吹風、或是晚上睡覺不蓋被子或穿過膝的褲子,就會很容易不舒服

通常這個不舒服是來自關節囊液不夠潤滑,或是軟骨本身已經磨損相當程度了,所以走路時硬骨會磨擦,而導致關節不舒服
但你哥是年輕族群,所以才會猜測是韌帶拉到,導致軟骨磨損,而導致不夠潤滑而在這個季節痠痛

一般來說急性的拉傷,只要PRICE,有休息很長一段時間讓韌帶自己痊癒,有服藥,大概三個月可以正常行走,
但你哥舊傷而且反覆多次,卻還是痠痛,那就表示他當時沒有妥善處理,而是尋求中醫的協助

中醫不是不好也不是不科學,而是在急性期一般會先尋求西醫的協助,因為中醫主要是慢性調養體質的成分居多
接著慢性期會尋求物治師的協助
這就是我剛剛說恢復正常行走,而沒有說恢復上場打球的緣故(而且我猜他是打籃球這種劇烈運動)

他的手肘骨折,當然應該要立刻看西醫
假設這個西醫有妥善處理,有固定、有休息三個月以上(當然也要你哥配合),骨折應該是會自己密合的(基本上骨頭本來就會自己長回來)
現在的關鍵是他的骨頭到底有沒有正常長回來,因為如果沒有,他的手肘痠痛很可能是來自骨刺
而確診的方式當然就是照X光了

妳又說他常常撞到地板,那我覺得他長骨刺的可能性就更高了,骨刺的前身是骨頭錯位,所以如果看到是骨頭錯位,診斷應該就沒錯了

遇到這種慢性痠痛的,通常都會建議重新治療,而且是讓西醫(骨科醫師)重新診斷
照一下X光,看一下到底是什麼問題,看他韌帶到底有沒有長回來(這個X光當然照不到,這應該是要靠關節鏡了),看他到底需不需要TKR或是玻尿酸的協助

另外就是通常這類型的p't都是因為自己固執不願意去看西醫,"覺得靠偏方就可以好",才會拖到這麼嚴重的情況
還有就是運動選手常常是因為"比賽很重要,不打球會死"這種一意孤行的觀念賠掉一輩子的健康
因此在此呼籲不可不慎。

P.S. 這種季節一定要特別注意關節的保暖,不然現在看起來沒問題的,幾年後就見真章了。
所以像是那種很愛穿極短熱褲配上透膚絲襪的性感美女們,在溫差大及溫度降到15度以下時,請三思。

J
喔喔,其實我們的骨頭是很厲害的,所以不用看到骨折就那麼害怕啦XD

J
謝謝 J
想認識你:)
超細心解答的

因為這陣子正打算押他去醫院回診手部!!!!!
但是我連看到X光片都會很害怕,心跳跳很快(不知在害怕個毛XD
不敢跟進去聽ˊˋ又覺得他會嫌麻煩不肯講醫生說該怎麼保養骨折

還有他是打籃球沒錯~
可是又嫌麻煩不好好照顧
講不聽
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