有時候不知道為什麼

會覺得五臟六腑很燥熱的感覺

吐出來的氣都是熱的

有什麼秘方可以改善這情況嗎

共 23 則回應

高劑量甘草茶
你會全身冷到不舒服
學校附近有一間
改天去買來喝看看
要運動!!!
流汗完就好了
綠豆湯
甘蔗汁
吃螃蟹

東福大福
有喔! 今天晚上要打球
認真= =? 這感覺會更熱欸
B4說的都是涼性食物喔~~
了解
回家投票時再來進補一下XD
喝青草茶很降火氣喔!!
要早睡阿
b8 讓我想到陳漢典XD
B9 對!! 最近幾天因為期中考都沒什麼睡....
B7 進補只會更熱吧!!
要退火~~

元智兩個字
不要喝冰(飲料之類的)
你好
我是鍵盤中醫,
你應該
是慾火焚身造成燥熱,
先尻一槍看看。

吃苦瓜,梨子
調整作息跟睡眠

如有需要可以幫你準備幾味中藥在宿舍熬來喝
膀胱經刮一刮痧,
另外在下午三點到五點喝水,
出門散步流汗不要著涼。

先試試看,另外我想要問問你的生活狀況,
例如:飲食習性、睡眠習慣、半夜有熱咳嗎?、小便是否短赤?大便是否乾硬?

如果不方便回答,上DCARD RC 來私聊。

阿布阿卡
B11 那改退火~
B12 飲料也不行喔@@
B13 我固定每兩天清一次槍管
B14 好專業 還自己熬0.0
B15 膀胱刮痧 哪招XDDD
我吃飯有點快 胃不太好 這可能也是燥熱的一個原因
然後大便常常不成形=W=
B16 因為自己本身對中醫小有研究
關於食補養生都可以詢問喔XDD
那可以順便問五臟六腑常常發冷怎麼辦嗎XD
覺得身體超差
ps.我不喝冰飲很久了!!!

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窗邊的企鵝
B17 想跟你交流,我自學有一陣子了~

B16 哪不哪招你自己判斷吧~
我可是很認真提出建議給你參考。
你體內的熱邪要排掉就是了~
初期要解除症狀建議從膀胱經,
隨後要調身體其實還有很多注意事項,
還有不要在喝冰冷的東西,別以為那可以冷熱平衡...

阿布阿卡
B18 其實你這樣說的有點籠統
諸如你所說的症狀有很多原因
體質、遺傳、生活作息都有相關
最基本的從作息開始調整
十一點前睡覺然後均衡攝取飲食
接著再根據身體症狀做細微的食補加以改善

B19 隨時歡迎指教喔~~
不過我只是個菜菜菜菜菜鳥XDDD
建議洗冷水澡吧
會冷到一個極致~~~
我確實比較晚睡~有時忙著寫作業
不過會先試著調作息看看
感謝 B20的意見!

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窗邊的企鵝
有其他問題的話可以再留言喔~
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