最近期中考

老毛病還是一直犯好不了

平常上課小考都沒問題

可是一遇到期中期末就受不了

失眠暴食胃痛嘔吐感樣樣來

有時候甚至考試的時候腦袋一片空白

請大家幫幫忙有什麼改善方法呢?

QAQ期中已哭哭

共 6 則回應

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考前模擬考試環境(時間&地點)
(自己找考古題 或是自己出題)
弄出一份考卷來考
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想想,其實只要被當掉
明年還可以考一次
這樣就不會緊張了
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我會在考試前爆走狂作喜歡的事情紓壓
比如說一直畫畫之類的(不過現在是設計系一直畫畫就是在做作業OTZ
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我也跟原PO有差不多的狀況

我大考緊張起來,除了失眠.吃不下.嘔吐感外,
精神還會極度焦慮(有的時候會無意識揪髮尾)

這個時候我都會吃巧克力
如果天冷了,也會選擇喝一點熱的東西
我覺得這樣做會有所改善,推薦原PO試試:)

校瓜
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
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我覺得在考試當下你可以擺上一樣小東西
它一定是平常就在你身邊 而且可以讓你彷彿置身在熟悉環境
像我會在鉛筆盒上掛著幾個可愛吊飾
平常念書時就把它們擺在桌上
無聊時就用筆戳戳
馬上回應搶第 7 樓...
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