個人是因為小時候習慣早睡早起,因此到大學也保持早睡早起的習慣

不過,由於我家離學校有段距離,每天通勤很累,吃完晚餐就想睡覺,也沒辦法做功課

我只好把作息調整成每天九點睡、三點起床,快六點的時候出門去參加社團(我們的社課在早上)

雖然感覺時間似乎變多了,但不知道這樣會不會影響身體健康......

熱門回應

你這樣講,我也想問呢
之前都是最晚兩三點睡,平常十二點或一點睡
隔天七八點起床

可是現在都是凌晨四五點睡覺,一樣七八點起床
我這樣會不會有問題呢

P.S. 原PO還能睡6小時,真好