如標題
我是一個很不愛喝水的女生

真的非常不愛喝
我可以天天不喝白開水
真的是天天

除非家裡沒有任何可以止渴的東西
不然我不會去動到水

可是我真的很希望可以多喝開水
有沒有人可以教我怎樣才可以讓自己有動力喝水?




我是真心的發問
不要覺得我很好笑TT

熱門回應

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首先,妳可以先去慢跑1個小時,你會發現口乾的快渴死,這時候什麼東西妳都會灌下去
10
好不健康哦
喝水就跟呼吸一樣
你可以去運動
會有強烈的想喝水感

墨綠

共 74 則回應

10
好不健康哦
喝水就跟呼吸一樣
你可以去運動
會有強烈的想喝水感

墨綠
0
+1 還有救嗎? QQ
29
首先,妳可以先去慢跑1個小時,你會發現口乾的快渴死,這時候什麼東西妳都會灌下去
1
跟原po一樣不愛喝水
0
不喜歡喝水的話…可以自己泡淡茶不加糖
慢慢訓練自己喝水,不要一開始就太勉強自己

-Toki
4
額...我不知道耶
因為我一天至少喝掉快三千的開水

是因為白開水味道不好嗎??
要不你可以試著很大罐的開水(至少1000)放一包茶包
讓它有一點味道但不會太濃試試看
之後再試不加茶包

尤妃不是女王是總攻大人
2
這不是以前的我嗎?
我用"不喝飲料不吃甜食"來調整(雖然偶爾會破戒)
從以前一天喝600ml水到現在一天喝2000ml up
0
我和你完全是一樣的煩惱 幾乎只喝茶飲
水完全沒有味道 一點都不喜歡喝水
但是為了健康 多喝水真的不錯
4
我覺得你可以先從較接近水的東西開始喝 (像是運動飲料、茶...等
把味道慢慢調淡 ,久了你就會比較習慣喝水

激烈一點(?)就是身上不要有錢,你沒錢就不會買飲料喝了 XD



真的不行就至少喝無糖茶吧030
1
容易胖,不喝水,那都喝什麼?如果都喝飲料的話,尿尿易黃,且流出的汗都很刺鼻,我身邊的一個朋友是飲料狂,他的汗都讓人十分畏懼~不常喝水新陳代謝也會不太好~無法排出身體的一些雜質
Rick
1
把水放在桌子旁邊吧~
先裝好總要喝吧ˊˋ
少買飲料~又貴又不健康
久了就習慣囉
0
在便條紙上寫下要喝水(量可自訂)
然後貼在你過一兩個小時會做的事情的附近 可重複使用
((例如 待會要洗澡就貼廁所門 或者回宿舍後會用電腦就貼螢幕
突然想到的方法可以試試看~

MH
2
早上起來馬上把身旁的一杯500cc水喝掉
迅速, 沒有猶豫的地步
4
之前看過同學用提醒喝水的app
每30分手機就會咕嚕咕嚕響
告訴你該喝水了
6
曾經聽說用漂亮的杯子會比較喜歡喝水
我個人喜歡玻璃杯,透明的或是有色的
總之覺得水裝在裡面很漂亮就會一直想喝掉
然後倒新的進去XDD

#愛藍海豚的女孩
2
嘗試用玻璃杯裝開水,會有更好喝的感覺@@


東華大福
3
在書桌上擺一壺水,想到就去喝
(原po比較嚴重的話就看到就喝XD?
(我的水壺是漂亮的玻璃瓶~

-泡芙海芋
1
不買飲料然後帶水,自然就會喝了

我就是這樣……

比你想像中容易真的……

曉莉姊
0
買自己喜歡的杯子,馬克杯或者水唄。
1
不喝水皮膚不好,久了看起來就很蒼老,而且毒素不容易排出去,是非常不智的!!我也是不太喜愛喝水,但還是每天會逼自己喝
1
可以在開水中加一點點的蜂蜜
不要太多淡淡的就好
然後慢慢習慣
1
找個很貴想買的東西
為那目標存錢
我就是為了買車,飲料有陣子沒喝過了
JC
1
我以前也是天天不喝水
自從交了一個很會照顧身體的男朋友後
我天天喝水了XD
1
我也很想要問
怎樣可以戒掉飲料QQ...
本人一天可以喝個三杯手搖的=_=
1
含一口在嘴裡,然後去做事(whatever you want),不知不覺妳就會習慣然後嚥下
小時候就是這樣被逼習慣藥湯


By 臉笑喂
1
到了月底沒錢就自然不會買飲料了
覺得冬天喝冷開水特別爽誒
1
可以從檸檬水開始
然後越喝越淡
1
B24 你糖尿病了嗎 ˊ_>ˋ

夏天可以加檸檬片好喝又養顏美容
冬天可以泡茶泡麥片什麼的

我也超討厭喝水的 哈哈

P孩止
0
交一個會逼你喝水的男朋友~~
0
工具必備:保溫瓶
技能:
1. 起床好冷,喝熱溫開水
2. 講話好渴,喝溫開水
3. 背書好渴,喝溫開水
4. 唱歌好渴,喝溫開水

總是好渴,飲料一直喝會膩,還是開水最好

by 正在磨練的頑石
0
我覺得你先習慣隨時放一瓶水在旁邊
其餘的慢慢來~
0
想像自己一直這樣下去會面臨洗腎~
就有多喝水,少喝飲料的動力了XD
(本人目前對飲料已經完全免疫)
0
自從變為運動人以後開始體認到喝水的重要…
而且,天天喝水皮膚會變白,還可以增加排便效果~~
-Yun
0
可以在水裡面加一點檸檬片
其他水果也可以~
會讓水有一點小小的味道~~~
而且比喝飲料健康喔~

厚片女孩
1
B28 我是 B24
其實我喝白開水的量也不小啦
只是覺得這樣很不健康而已=(
0
跟原po一樣,
我一整天都不會口渴,
除非吃到重口味的需要喝水,
不然水放在旁邊也不會喝,
而且我也不愛飲料,
冬天更不愛喝水…
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
1
Detox water
把水果擺在容器中,注入水浸泡ㄧ晚,
可重複沖泡到無味。
不要加糖喔!

或是試試蜂蜜水,但市售很少純蜂蜜,
攝取過多糖分對人體有負擔,也容易變老~

呱🐓
0
你需要一個裝白開水會很漂亮的杯子! 那就會讓你想去裝水了。
0
b14那是什麼app好可愛!!!
0
個人認為
只要懶就不想去買飲料了哈哈哈
不要一直想說要買飲料
就會不想了哈哈
本人已實驗
已兩週~~~~~~
0
我也討厭喝水,
在家要喝都自己泡茶。
每天喝到一定量,
流質進去40分鐘就排掉,
就表示夠一天的水分了。

不喝水,不要喝含糖的飲料,
喝湯、喝現榨果汁、喝茶⋯⋯
都殊途同歸
1
宿舍沒飲水機的表示:想喝也喝不到覺得GG

不要說到學校乘,水壺重量取決於容量,
太重可裝多卻很重,
太少可裝滿帶回宿舍,卻不夠。

最後真的覺得麻煩,所以乾脆買飲料,

btw,現在7-11
975cc的茶裏王第二件六折耶ヾ(*´∀`*)ノ

---
Θάνατος
3
推detox water
喝起來甜甜像維他命C水
喜歡什麼水果就放什麼
超級好喝

Post images

我放了蘋果奇異果鳳梨一點點蜂蜜
重複沖了兩次
1500cc就這樣下肚了

不忍說我也是飲料魔人 每天兩杯波霸青的程度
連運動完都是茶類飲料解渴XD


粉紅陸行波波鳥
0
玩電腦的時候抱罐水
換姿勢的時候就拿來喝幾口

by從小就愛喝水的路人
1
非常不喜歡喝水加一
後來可是又知道喝飲料不健康
乾脆都不喝
後來發現玻璃杯裝檸檬水會比較想喝

2
有一組杯子是當另一半喝水的時候
自己的杯子會發光喔~~
然後自己就也會想要喝一下XDD
如果沒有另一半 也可以給爸爸或媽媽一起用
互相提醒多喝水XDDD
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
0
可先在白開水內加一些檸檬
或是蜂蜜
或是龍眼乾
再慢慢把濃度調淡
0
以前高中沒有福利社只有飲水機
沒辦法只能喝水QQ
就養成習慣了

檸檬跟蜂蜜都是滿好的可以加進去試試看

應該是不喜歡喝沒有味道的東西所以不習慣喝吧?我自己以前是這樣啦XD
加一點點味道可以試試看歐~


僑ㄅ
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