一直很想要去健身房之類的練身材、鍛鍊身體,
但是很怕沒去過去都不會使用器材或是身體很差被人笑。

想請問大家都怎麼跨出那一步的?
或第一次去健身房的經驗?


AJ

熱門回應

直接問那邊的男生吧 相信每個人都很樂意教妳的
還可以選個看個順眼的
我覺得如果你沒去過
你最好找一個去過的 讓他先教你怎麼用 怎麼練
這樣你以後自己去也才不怕
記得那時候我第一次跟朋友去
也是覺得甚麼都不會 好像人家都在看我 覺得我很菜
到現在去久了 其實我自己在做的時候 根本不會在意人家在幹嘛
只是自己的心理作用在作祟
不過重訓是有很多禮儀 很多知識需要學習拉
建議是找人陪你一起去囉


by 政大阿諾史瓦singer