冬天減肥真的好難
可是又覺得冬天慢跑
當運動也不錯
可是可是
我一直在懷疑
到底要腳跟著地,還是腳尖呢呢呢呢
才不會有小腿肌呢
而且如果平時就有點小腿肌
怎麼消除><