如題,
男生上健身房都會被說很猛很怎樣的(雖然也是滿多女生不喜歡肌肉啦)
總之感覺男生上健身房就...怎麼說呢
比較合理(?
我們學校的健身房裡重訓區大多都是男生(除了校隊的練習時間外,偶爾才有一兩隻女生出沒
大部分女生都在心肺訓練區
想知道大家對於重訓的女生的看法?

是說其實不管是什麼看法我都會繼續練啦
而且看到前一個男生走掉後使用的重量比我輕就會莫名的爽XD

另外最近正在苦惱要繼續現在的菜單把腹肌練出來與還是改變訓練方式練小腹肌的分水嶺...(大概就是改變仰臥起坐的方法而已~
這個也想問問大家對於分別擁有這兩種腹肌的女生的看法~~

共 28 則回應

重訓的女生 讚阿(誤
其實個人覺得重訓很好阿 有種提升自我價值的FU XD
然後我覺得腹肌就練你本來練的就好啦~不管哪種都不錯
有男老師臥推140kg
從此之後我不再逞強 ....

是說會去健身房的女生多多少少對自己要求比較高啦 ~
所以她們也比較迷人囉 ^_^
B1 我還滿矛盾的有時候被說肩膀寬覺得努力有得到代價很開心, 可是被說背影像男生又會有點小傷心XD
B2 太強了覺得羨慕!!!!我平常在練肌耐力是用30磅而已....然後狀況好25下, 想偷懶一點就15下XD
看到裝備好像很專業
看起來很精壯的人
舉得比我輕也是很爽
我是個BMI最近快降回標準值的微微微微胖男XDDDDD

吃狼的小紅帽
B5 我BMI也高於標準值...每次量完體重被說「挖你這麼重看不出來欸!」時我都不知道該高興還是難過......
通常會去重訓的男生應該也會比較喜歡有重訓的女生吧!
會覺得比較健康 體態也會比較好
我還把閃光一起抓來重訓XDD
在我們學校健身房女生的比例其實不低欸 而且還有女生專用時段!
感覺現在重訓越來越普遍了 不管男生女生
想回到標準身材ㄎㄎ
不然健康檢查那個紅字真的很不舒服.....
被同學笑胖子感覺也很差= =
我曾經BMI17認真
一切都是高中......

吃狼的小紅帽
我也會去重訓~(擊掌
其實我覺得 女生其實多多少少也應該是要去一下重訓
不只是練線條 對身體也比較好 :D
深深覺得我們學校重訓室的器材有夠不齊全QQ
會練重訓的女生so sexy好嗎(自己講)


粉紅陸行波波鳥
喜歡運動的女生感覺就會比較開朗R

同校的 看來你所說的重訓男生很可能是我們朋友或是學長們

重訓的女生應該看起來身材會比乾扁扁女好吧 又緊實又翹 有甚麼不好?
重訓 很好啊
想讓自己身材有線條 又沒錯~ 是不是~
不過 重訓區 是真的比較少女生
腹肌 可以練仰臥起坐 左邊右邊 那種的~
腹肌練不同位置有不同動作喔~~
網路上滿多影片的~~
然後我也跟原po一樣
體重跟看起來不一樣
也常常被說肩膀寬(我是游出來的)
不過我覺得寬的很好啊XD
爬上舖的時候被說背肌很明顯我還會很開心~
B7 我碰到的都說喜歡沒健身的女生耶(什麼喜歡軟軟的肉XDD
B8 玫瑰很可愛喔XD
B9 耶(擊掌 真的~~~~
B10 是粉紅陸行啵啵鳥!! 我覺得我們學校的還OK~
B11 我一半一半吧XDDD
B12 是健美社的嗎XDDD 重訓的男生我們系也滿多的~~
B13 有喔側腹肌我有在努力中 , 左右是一定要的只是中間要用正常的仰臥起坐還是蜷曲起來(就是練小腹肌的方法)正在考慮
B14 我也是游泳選手!(擊掌 不過只有練國小跟國中(全盛期阿....) 之後受傷就沒辦法練了XD 我現在的肩寬也是當時練出來的, 然後現在練重訓會增加厚度(?
我也要背肌XD
感覺過幾天 就會看到你在健身房做仰臥起坐了 哈哈
很少女生會去做那個~
B16 你是說離櫃台最近的那台嗎XD
是波波波波波波波波波波波波波啦XDDDDDDD
嗚嗚我們學校真的有待加強
只有練胸肌腿手臂的機器而已
而且練腿的還是我最討厭的大腿前肌 就已經夠壯了啊啊啊啊到底要逼死誰


粉紅陸行波波鳥
B18 抱歉打錯了我沒注意到XDDDD是說你反應也太可愛了XDDDD
我現在也是一個小腿還是正常人大腿根本不是人的狀態QQQQQQQQ
我覺得我急需瘦大腿內側和練翹屁股啊啊啊
可是在宿舍又不好意思開始徒手健身(掩面)
怕一個深蹲就嚇到室友 遑論躺下來練腹肌什麼的QQ


粉紅陸行波波鳥
小腿大腿都不是正常人.....OAQ
沒辦法國小國中都有練田徑
還有練跆拳道......

吃狼的小紅帽
加一
國小的田徑害死人
我還有肩寬跟二頭和三頭 根本虎背熊腰
國小的游泳課和躲避球隊更害人QQ


粉紅陸行波波鳥
對還有躲避球隊.....
國中的籃球隊也很害人......
認真覺得跆拳道根本
當初我還很瘦的時候
腿就一整個粗到比例很怪了=ˇ=
我國小孩有練民俗技藝團
有舞龍舞獅
早知道就當個喜歡在家看書打電動的孩子OAQ

吃狼的小紅帽
嗚嗚我現在也超後悔自己幹麻沒事去參加校隊
早知道就加入體育課在榕樹下聊天的女孩團了QQ


粉紅陸行波波鳥
陸上運動的肌肉真的比較可怕...
突然慶幸我是被抓進游泳校隊XDDDDD(?
游泳除了肩寬以外其他都還滿好看的(????
突然不想當野孩子......
還全身曬得黑咪媽
那時候又瘦又小又黑
常常被說是非洲來的難民OAQ
勾起我不好的回憶了.....
我只是愛在外面亂跑
天生也比較黑一點而已

傳說
榕樹下聊天女孩團每個星期好朋友都會來一次
所以可以不用上體育課((?

吃狼的小紅帽
就 腳踏車旁的那兩台
很像椅子立起來那種
重訓的女生很棒啊
又不一定是要練超大塊肌肉
而且健身可以強身健體順便減肥修線條
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