想趁開學前送閃光籃球的護踝
閃光是校隊+系隊隊長
幾乎每天都在打球
偶爾會小扭到
但又死要面子的不愛去看醫生
堅持說休息幾天就好了
很擔心他的腳踝其實沒全好
所以預防勝於治療囉~~~

想問問各位卡友有沒有推薦的品牌
價格又大概在哪裡呢?

共 7 則回應

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中壢火車站前很多
大時鐘旁邊可以去看看

中壢人
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只有我看成開學前送前閃光嗎.....
我還想說你人真好@@
我覺得LP的護具還不錯
你可以去萬岳看看
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B1 好的~~
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B2 哈哈哈哈哈前閃光!那我幹嘛還送阿!!!!好的~~感謝你的推薦
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咦照理說
校隊+系隊的隊長
護具不是應該多到堆的跟山一樣了嗎...

腳踝的話護踝 印象中約300~600?
手肘部分有護肘或者袖套 1000~1500
束褲冬天建議穿,冷的打球容易受傷,1500上下

然後鞋子穿高筒防翻船設計的(我愛LBJ款)
手指部分也可纏透氣膠帶

大概這樣就很全套了
2
傷不會全好, 護具幫助不夠大.
年紀大會很慘, 請想方抓他去看醫生做復健, 多休息.
運動前後多熱身 多拉筋 鬆弛肌肉

雖然我的建議文不對題, 但原PO可以附帶送他拉筋預防運動傷害的書.

護具我推薦 Mueller品牌
但是支撐性愈好愈不利運動, 好運動的護具保護性較弱

by 過來人的經驗
(最近不斷在做復健, 弭補小時候的運動傷害)
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我覺得護具沒啥用耶 但冰敷袋很好用 可以上網查運動用的冰敷袋 練完球關節腫脹酸通使用 會舒緩很多 幫助肌肉放鬆~~推薦一下

賽咚
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