你不能什麼都不做，卻要求學校做到完美
國立彰化師範大學
在輔導室裡，很常聽到夥伴們跟個案家長通電話時，得到這樣的回應：
「我真的教不了他，只能靠老師了。」
每次聽到這句話，我只能在心裡仰天長嘯，默問這些家長：
你真的「教過」了嗎？
還是只是把手機、平板遞給他，然後說：「你乖一點，爸爸/媽媽很累」？
不是要責怪誰，但我們真的快撐不住了。
以下想跟家長和老師們，敞開心扉聊聊一線特教老師的心聲——
給家長的提醒
你不能什麼都不做，卻要求學校做到完美。
1. 每天至少留 20 分鐘不碰手機的親子時間
不用多，一天 20 分鐘——說故事、陪玩積木、散步、聊學校，什麼都好。
孩子需要你的「注意力」，而不是你的 Wi-Fi 密碼。
2. 從小教孩子接受「不如意」
不可能所有人都順著他、配合他。
從「今天不能吃糖」到「遊戲時間到了要收起來」，都是教養的機會。
你不教，社會會教，但代價會很大。
3. 讓孩子自己完成事情
太多家長幫孩子處理一切，結果就是：
他沒耐心、沒責任感、無法獨立。
從收書包、洗碗、做作業開始，不完美沒關係，重要的是讓孩子學習過程。
4. 少用標籤，多用方法
不是「過動症」就可以一直打人；
不是「情緒障礙」就可以大吼大叫。
請先相信孩子可以學習、可以變好，然後陪著他練習。
給老師們的話
1. 你可以累，你可以說不
當孩子的需求超出你的能力與資源時，請勇敢說出來。
我們是老師，不是超人。
拒絕，不是放棄，而是保護自己。
2. 建立你的「支持圈」
找能懂你的人說話，不管是導師、輔導、特教老師，還是同儕。
不要一個人默默吞下，會噎到。
3. 不要把「愛」當作消耗自己的藉口
愛孩子，不代表你要 24 小時待命、不吃不睡、不生氣不難過。
你也值得被照顧，請先照顧好自己。
4. 有些事，你教不了——那不是你的責任
家庭沒建立的規矩，老師真的很難補救。
別自責、別懷疑自己，也別讓不屬於你的責任，壓垮了你。
