非常感謝大家點開來並且願意閱讀完(文真的非常非常非常長)，因為備考及上岸的路上，真的受到太多太多太多人的協助跟鼓勵，故也想將這些年的心路歷程以及和我一樣可能是轉職或是考試的歷程比較不太一樣的大家，一些鼓勵、支持及參考的方向🫶🫶🫶 真的衷心非常非常感謝每一位曾經協助、鼓勵、支持我的家人們、朋友夥伴們、我的師父、輔考老師、主任、組長及老師們，真的很感謝不論是實習期間、代理期間，遇到的每一個人，我才能幸運的上岸，也想要將這份善的循環延續下去，持續保持初心做好輔導工作並虛心學習，也在教甄的這條路上持續支持、陪伴著需要協助的人，盡自己所能地協助到大家💫💫 ⭐️還有特別感謝神明們的保佑跟加持(本身真的非常迷信)🧚‍♀️✨ 一、背景: (一)學經歷: 高中開始半工半讀、應屆大學讀一年就休學，便開始正職工作。 正職工作類型包含:服務業、餐飲業、行銷、生態產業等等(也擔任過管理職)。 而在工作中真的遇到非常多優秀、有才能又閃閃發光的人們，故這也是個契機讓我開始思考自己未來的人生到底想要做些什麼?以及覺得有大學學歷是一件很重要的事情，故下定決心於25歲時重返校園唸書。 那因為還是需要活下去>< 所以賺錢對我來說還是很重要的，思考過後以及結合自己的生命經驗跟未來發展，便開始做功課決定要念哪間學校，最後選擇－臺北大學進修部－社會工作學系就讀。 (二)修習教程 大三時才決定修習教程，那本身是夜間部，故都需要台北-三峽兩邊跑，至日間部進行修課，因修習兩張教師證(綜合活動領域輔導專長、中等學校輔導教師)，故延畢一年，總共念了五年才畢業!!! ➿過程中經歷了社工實習兩次(暑期、期中)、專輔的晤談實習、綜合活動的教材教法實習、及最後的教育實習，除了教育實習期間之外，我都還是一邊讀書、一邊實習、一邊打工🥹 再次也想大大大感謝願意讓我打工的公司及主管還有夥伴們的協助跟包容🫶🫶 (三)113畢業應屆通過教檢: ➿教檢準備: 因為當時對於申論題是非常不在行的，故非常感謝備考夥伴的協助，除了瘋狂刷阿摩之外，我將10年的申論考古題，至少練習了三遍，把架構、小標後面敘述都完成寫過一遍，不只寫過也整理成EXCEL，並在考前再透過隨機的方式抽題來練習，這也奠定了之後我在考新北高中跟新北國中的申論基礎(EXCEL整理如附圖)。

二、教甄戰況: (一)114年教甄戰況(實習完後全職備考): 五場聯招，進入三場複試，分別是新北高中、新北國中、南投國中。 因在修習教程時，就很確定我想要做的是專輔，因此不論是114年教甄還是115年教甄我都是考專輔。 (二)115年教甄概況(代理專輔邊備考): 五場聯招，一樣進入三場複試，分別是新北高中、新北國中、桃園國中 (今年新北國中幸運正取上岸。) 三、初試準備: (一)申論: 第一次考教甄時，先考了獨招試水溫，結果分數慘不忍睹，非常印象深刻全申論題型只拿了28分哇哈哈哈!因此就向師父、前輩們請教、參考阿摩上大家的答題方向，以及開始認真準備各種題型。 1. 申論分數: (1)114年新北高中:選擇題47.5/非選擇題38=85.5。 (2)114年新北國中:82。 (3)115年新北高中:選擇題50/非選擇題33=83。 (4)115年新北國中:67。 2. 申論準備方法: 一開始在準備題型時，也是像無頭蒼蠅一樣不知道可以做些什麼，看著題目就開始陷入思考，過程中我就先參考閱讀相關書籍，後續才開始以議題的方式練習，然後寫考古題，當然也寫光好幾包申論練習紙、每次寫考古題都會計時，主要的目的是讓自己習慣考試的方式，以及讓自己可以每題都能寫完的狀態。 3.參考資源: (1)Corey諮商與心理治療:理論與實務四版。 (2)國民中學學校輔導工作參考手冊─後面第十章校園常見的輔導案例，真的幫了我很多，讓我一開始練習各種題型時比較有概念。 我自己一開始以此本的輔導目標為參考，後續結合實務經驗，在寫申論時就會更能清楚知道自己的輔導目標、能引入的資源(醫療、社政、社區等)、各處室能夠有哪些方面的協助。 (3)解決問題的諮商架構:邱德才著作。 (4)師父、前輩們分享的心得筆記。 (5)國中專任輔導教師的實務挑戰與生存指南。 (6)黃龍杰心理師:減壓小團體、班級安心輔導。 (7)DSM-5-TR精神疾病診斷準則手冊。 (8)翻轉教育的文章。 4.議題類型準備: 自傷/殺、脆家、性平(被行為人、行為人)、性剝削、哀傷輔導、中輟/拒學、霸凌、家暴、未成年懷孕、網路成癮、曝險少年、AI輔導…等。 準備題型時，我會先進行從進行個案概念化，依照輔導工作手冊的架構從:生理、心理、人際、家庭、學校因素去思考個案目前的處境。 依照WISER輔導工作模式的架構去思考，在此個案中，發展性輔導、介入性輔導、處遇性輔導的輔導計畫是什麼。 結合實務工作經驗，在面對這個個案時，專輔在個別晤談的輔導目標是什麼?能夠做些什麼、各處室可以提供怎樣的協助、連結資源可以運用哪些資源?(例如:社區師傅、學諮中心少年力活動等)，若有牽涉法律相關的議題，都會將法條背起來，如:霸凌的定義、性平處理的流程、未成年懷孕的相關法律等。 個案個念化的學派除非有指定學派，我就是選自己最喜歡也最瞭解的學派，這樣在書寫時就比較能夠好發揮。 不論是練習考古題還是正式考試時，我都會先將所有的題目看過一輪，然後在題目紙上先寫上我等會要寫到的重點(也就是可以運用的小標)。 作答時我會善用標點符號如一、(一)、1、(1)、a，版面維持著乾淨漂亮，若有專有名詞的部分我都會先解釋名詞，才依照題目進行作答。然後會下小標題，重點陳述的回答題目。 在考試時，一定會遇到自己比較會寫和不知道如何下筆的題目，我自己不會跳著作答，都會依照題目的順序作答，不擅長的題目我不會糾結太久避免浪費作答時間，就是盡可能地去回答題目就好，將重點放在自己比較有把握的題目，盡力寫的完整。 每題書寫時我都會狂看手錶，限制自己一定要在幾點幾分完成此題，這樣考試時就能每個題目都能完成作答。 (二)選擇題: 1.教育專業科目: 我自己考試下來發現自己相較於申論題，選擇題真的比較弱，故憑藉著教檢的記憶(先前考教檢時自己也有做一本屬於自己的重點筆記本，我本人是土法煉鋼的手寫筆記)，在練習教育專業科目時，除了狂刷阿摩之外，我自己也會將錯題都全部截圖下來，再整理自己看的懂的小筆記，除此之外也會將各縣市的考古題都列印出來，模擬實際考試時的感覺，練習時將錯題都逐一訂正，所以除了阿摩之外，印出來的考古題練習，以及參考講義的練習題，至少會練習個三遍。除了阿摩底下的說明，我也會再多去參考資料書籍跟搜尋相關概念，去確認此題的答案，考前時，就針對截圖和錯題的部分反覆觀看跟練習。 ➿115年買的參考筆記:Oh!教檢教甄的考前衝刺(教哲、教心複習講義、考前搶分筆記) 2. 諮商輔導專業科目: 115年有買小花老師的函授課程，主要將重點放在題目的解答部分，練習時一樣會將每題都訂正(不論對或錯)，自己覺得小花老師講解題目時是很生動活潑有趣的，也比較能夠理解此題的答案為什麼是這個，此部分為個人感受，實際狀況因人而異唷!115年因為有代理加上個案量不少，因此決定不花太多時間重新看專書，才會決定買小花老師的課程，透過下班時間、假日時間，將阿摩題型刷過一遍之外，也會將函授課程的五本題本都寫完，並訂正完來加深印象、弄清楚觀念。 四、複試準備: ‼️因我的分數不是名列前茅，上榜名次也是，故只是將自己練習的過程做一個分享，謝謝大家🙏🙏 (一)空氣諮商: 新北高中、新北國中都是空氣諮商。新北高中是15分鐘的全演練、新北國中是10分鐘演練當中需含個案概念化跟輔導目標。 💫💫先大大大力超級感謝群組「國高中專輔討論考試社群」❤️❤️ 輔考資源:「輔住你上岸 專任輔導教師甄試考題庫」。💫💫❤️❤️ 練習的題目都是參考大家整理的題目，也超超超級感謝提供題目的前輩們及辛苦整理題目的天使們、版主，因為有他們的種樹，才能讓後人有資源及更有方向的去練習跟統整。🥹🥹🫶 不論是114年還是115年，我給很多上岸的老師看過也和一起備考的夥伴組成練習團，剛開始也會很挫折，因為真的大家看的面向跟切入的點都不太一樣，會有人覺得A方式比較好也會有人覺得B方式比較好，但到後期我覺得就是找到一個最適合自己的方式去演練就好!以新北國中的空氣諮商來說，我自己是習慣將個案個念化跟輔導處遇放在前面，講完了才開始演練，光是要先講後演練還是先演練後講都有人分享過經驗，所以我無法提供哪個是最好的方式，就是依照個人演練的狀況去調整，練習過程中覺得哪個比較順就選哪個，自己覺得這樣會降低在考場的出錯率也會讓自己比較有自信💪💪 在新北國中的考試中-個案概念化中我的方式是在個人認知、情緒、行為有怎樣的展現、再來是家庭層面、學校層面，評估此個案，因…原因所以透過怎樣的方式來表達內在需求，因此個案的主述議題為什麼什麼這樣。接下來是輔導計畫…我會先透過個別晤談…輔導的目標是…，再來會如何如何、在家長、在學校分別會如何做。接下來就會依照題目的句子開始進行演練。 不論高中或是國中的空氣諮商，因為沒有人會回應你，我覺得整體在演練時就會比較彈性一點~想怎麼演想怎麼接就怎麼樣做! 如果題目有給第幾次，我會先假設上一次我做了些什麼，這一次的晤談當中我就會於晤談過程中提及到這部分，但一開始時我一樣都會先同理個案，過程中會帶到的面向就是個案在這個情境中會有如何的感受?再來是個案如何思考這件事的? 對於發生的事件、目前的狀況有什麼想法? 這件事對自己造成的影響是什麼?最後一起來討論可以怎麼協助到個案，結尾可以依照時間去小統整這次晤談的內容、下一次來談時我們會討論什麼、約定下一次時間等等。 ✨先假設上一次做了什麼處遇也是因為在這一次演練當中讓自己比較有方向，也可以知道已經蒐集到哪些資訊、做了哪些事情，這一次的演練當中就能減少重複詢問已經蒐集到的，避免演練時都沒有推展進度。 那真的因為大家切入的點、說的語句跟方式都不一樣，我練習的方法就是會讓自己說出來的話是很自然的，而不是很生硬尷尬的，平常跟個案就會講到的語句，這樣練習久了之後也比較不會卡卡的，那如果演練當中忘詞或是忘記劇本，我覺得適當的留白也可以把它當作是在傾聽個案所說的內容並於消化過後的回應。(比如我會說:我整理一下我剛剛聽到的，你說什麼什麼，是這樣嗎?、我的理解對嗎?) 此方式就是可以跟個案進行核對聽到的資訊，較能貼近個案，而非直接將自己的想法套入在個案身上。 ❗️因擔心自己的方式可能不一定是正確的，故以上分享為我個人講得比較順的版本，不見得是標準答案，僅供參考這樣🙏🙏 演練時我一樣會將各種題型都練習過至少一遍，如:中輟/拒學、特教、性平、人際互動、霸凌、自傷/自殺、課業壓力、家庭議題、偏差行為、網路成癮等。 讓自己遇到題目時就可以比較有概念自己這題會怎麼去編劇本跟對話也能降低不確定感，以上為空氣諮商的部分。 (二)真人諮商 在此也再次感謝陪我練習的社工好友們及家人，因為114年的南投國中跟115年的桃園國中都是真人諮商，也因為自己覺得自己在破題這部分是比較弱的，故今年也集中火力在練習各式各樣的議題，去模擬實際真人諮商時個案會有怎樣的行為展現跟情緒感受，過程中也會比較容易發現自己的盲點，比如說哪一個句子可以再問得更好，讓個案會比較有意願說下去，哪一個句子沒有同理個案的感受只是在收集資訊而已，透過實際與夥伴們練習，就能更貼近個案的感受與情緒，故在問問題的方式與語氣時，就能更自然，當然我自己在練習時也會因為覺得自己的諮商技巧不夠好而哭了好幾遍，但是我覺得最重要的就是調整好心態相信自己有上岸的能力，考試考不好、演練演不好真的都不代表自己實際在進行個案工作時會做得很差，因為要相信，不論是應屆或是代理很久的老師們，我們都是已經做好準備且有特質陪伴並支持學生面對困境的人，因為是考試，所以我們會表現的很尷尬或是不自在也都是很正常的，所以就是讓自己放輕鬆，練習到可以像是平常跟個案在對話一樣就好，我相信當自己表現出真誠時，對方也一定可以感受到的🧚‍♀️🧚‍♀️❤️❤️ 此部分的最後我想分享我自己一開始在練習空氣諮商和真人諮商練習時很常出現的錯誤就是會很快、很急、想要急著為個案做些什麼、找些資源，因為會認為只有短短10幾分鐘會想「做些什麼」來證明自己的晤談是有進展的，因此就會忽略掉是要先同理個案感受、釐清個案想要的是什麼、個案自己的想法跟困擾的原因是什麼等，當跳脫想急著做些什麼的思考模式時，我的演練就變得比較順暢跟自然的，那以上就是我在準備真人諮商的部分。 (但是今年桃園真人諮商我做的很爛🤣因為一開始就被自己的小插曲雷到，後續在演練時就開始大慌特慌，口委在詢問剛剛諮商的表現時，我直接誠實的說我知道我做的很差，直接說出我剛剛做的那些面向是有問題的，但因為我知道我考爆了，所以考完看到成績時就沒有太難過🤣🤣甚至考完的當天就直接釋懷去吃好料了😆 (三)桃園試教-原始分數:86.5 115年桃園試教的占比為15%、桃園試教為15分鐘，5分鐘進行專業提問。但因為我114年跟115年都未有考過試教的部分，故一開始這也是我最擔心的部分，那因為當時未公布是抽單元還是抽活動，因時間有限，故我決定賭一把，只準備四個活動><(結果後來公布是抽活動，雖然知道時很心慌，但是活動不會差太多，也無太多心力重新準備，故還是硬著頭皮上)。 💫教具: 我的就是很簡單很簡單A4黑白、一點點彩色列印(有些活動底色有換)+護貝，因為真的太趕，我甚至連計分板都沒做。 💫教案: 我並沒有特別寫教案，去設計活動時我是去思考是否有符合此單元的學習重點和目標，以下分享我當天抽到也是最喜歡的一個活動，此活動發想為專輔群組有老師表示曾用來演示宣講，故我也運用此活動的方式，作為教甄試教。 活動創作者、來源為:

💫加分制度的呈現: 因未有餘力做計分板及考慮教學流程，故輔考老師建議可以將加分制度埋在教學當中，因此課程內容當有學生回答問題時，我會直接說:「謝謝同學的積極參與，再麻煩小老師記得協助加分，謝謝小老師。」那也會再次補充說明課堂中有很多加分的機會，藉此鼓勵同學們踴躍參與。 ⭐️⭐️輔考老師建議及試教時調整的方向: 1.聲音大聲、面帶微笑、有自信（一開始進教室時打招呼一定要有活力!!!）因為評審們其實看了很多場會開始疲倦，所以要喚醒他們😆 2.中間可以穿插課堂間會出現的真實情境，比方說:學生的回答偏題、有學生未參與課堂(如:趴睡、寫別科作業、看課外書等)展現班級經營的部分。 3.學生回答後的引導思考與回饋，帶領班級進入反思跟討論並於結尾總結。 4.教具呈現清楚、字體要夠大(可以貼在黑板上時走到最後一排看字體是否清楚)、板書工整、可善用不同色紙呈現。 5.眼神一定要時時刻刻大方地看著評審，就算他們都沒有在看你或是無表情、皺眉頭，都不要害怕!!!!就是大方地看著評審並完成此堂教學✨ 5.若是發現自己在最後結尾時已經該講的都講完了(一開始練習時我很容易講太快還未響鈴前就結束)，可以再進行下堂課的預告，直到第二次響鈴，就恭喜自己已經完成此次不可能的任務拉💓💓💓 (四)口試+三折頁製作: 1.114年因能呈現的有限，故製作三折頁。115年我將三折頁製作成一本的簡歷，就未再額外製作三折頁。一本的簡歷呈現如下:

製作這一本時，也是在反思自己是個什麼樣子的人?我想呈現給評審看到的是什麼?我要如何在短時間內讓評審認識我?這樣子的思考模式去製作這一本。 分成的面向: (1) 個人經歷:學歷/經歷/服務學習(得獎、擔任的職務)/志工經歷等。 (2) 專業成長:輔導相關的學習如:證照、課程等。 (3) 發展性輔導、介入性輔導、處遇性輔導:各式宣講、活動、課程、資源連結、行政事務等。 (4) 專業學習:輔導知能相關研習、進修課程等。 (5) 志工經驗:志工經驗的分享。 3. 口試經驗分享: （1）115年新北國中(未有原始分數): 四位考官，兩位負責提問，個人覺得評審都滿和善的!! 題目分享: （當時考完趕快記，但也擔心會有遺漏的部分🙏） a. 自我介紹 b. 你是社工背景會用什麼角度切入去協助這個個案？(諮商題目的延伸) c. 教育現場現在很多特教的孩子需要協助，你的輔導方向？ d. 如果剛進教育現場你是菜鳥，你會怎麼讓大家快速認識你?信任你？ e. 如果導師把個案的工作都一直丟給你，你會怎麼做？如果你和導師討論後，導師還是一直把責任都推給你，你會如何調整? (2）115年桃園國中84分: 評審只有兩位，兩位也都滿和善的!! 沒有詢問自我介紹也不能帶個人檔案!! a. 桃園國中專輔執掌有哪些?有提到宣講的部分，請分享宣講的經驗? b. 拒學的孩子你會如何輔導和協助?如何系統合作?如果他還是沒辦法到校你還會採取哪些策略? 以上差不多就是這兩年的考試經驗，當然自己覺得在教職以及輔導這一塊還有很多不足需要學習跟精進的部分，此篇文單純將自己的歷程以及非常感謝備考日子裡受到的協助而產生的還願文🙏🙏🧚‍♀️ 若有相關考試疑問或是細節想要詢問的，都很歡迎詢問！！ 我也會盡我所能地回答我所知道和協助能夠協助的部分🫶🫶❤️❤️ 如果有好奇其他工作經歷的工作內容也很歡迎詢問!!!!(此部分我可能比較得心應手😆） 最後非常感謝看完此篇文的大家，也希望能夠給正在備考中的朋朋們一些能量✨✨✨💪💪 不管怎樣我都相信時間會安排最好的位置給你自己🧚‍♀️⭐️ 每個人也都走在自己的時區裡很準時🤜🏻🤛🏻 我們都是最棒的💫💫💫