想問各位老師，初次任教要如何調適心情 我這學期開始第一次教書，每天都覺得教的很爛，學生也管不好，做事也做的不如期望，看到其他老師都很厲害，很多人都說等我教書跟他們一樣久就也一樣厲害，但現在就是一直覺得自己很爛 沒事就想放空，但又有罪惡，放假也在想課程，回到租屋處時不時會爆哭，心理狀況很不健康 跟之前師培夥伴訴說，但他們目前也都是新進教師，他們壓力比我還大，也不可能跟任職學校的老師們聊，其他非教職的人可能也無法理解，目前一直憋著，不知道如何調適，每天都不知道自己到底在幹嘛，一整個很沮喪 有前輩可以給我一些建議嗎，謝謝