工程師們保養眼睛很重要!!(血淚經驗)

———————更——————— 看到不少朋友留言很踴躍，這邊補充幾個點給大家知道。 1. 視網膜破洞/剝離一般如果沒有破在正視野的地方，基本上很難察覺，我文中說的右眼糊糊其實最後診斷也不是視網膜破洞造成的，這個故事有點長，以後再跟大家說，所以一般破洞被發現都是很嚴重，例如視網膜已經剝離，這時候眼前會一片黑(我朋友轉述)，如果發生這樣的狀況，立馬掛急診，分秒必爭，早一秒都可能對術後視力恢復有幫助。 2. 許多朋友有飛蚊症的困擾，阿財自己也有一隻，醫生跟我說飛蚊症不要怕，但要注意，如果你一直都是一兩隻飛蚊，但有一天你醒來突然變10隻或是一堆，也趕快去掛號。 3. 保養的方法我自己是中午吃飯後用熱敷眼罩敷15分鐘，但用之前還是先請教醫生，因為眼睛如果正在發炎不太適合熱敷，傍晚可以從窗外看看遠方，或是找同事去吃個點心，反正讓眼睛休息。 4. 醫院的檢查流程不一樣，但如果是例行檢查，點散瞳能夠看到視網膜黃斑的一些初步狀況，醫生如果覺得需要其他檢查，會讓你去拍眼底鏡、OCT(眼睛的電腦斷層掃描)可以看出神經厚度(檢查視神經的問題)、視野檢查等等，所以定期檢查很重要，我自己是建議固定去一個醫院，醫生對你的病例也比較熟悉。有於阿財也不是眼科專業的，只是看過太多次眼科，也跟許多眼科醫生聊過，所以有問題大家趕快掛號起來～也歡迎眼科醫生補充XD —————原文————— 身為科技業的一份子，工作多年，我相信大家都知道，看電腦手機一小時要休息一下，但是有時候project和開會一堆，基本上很難做到。這邊先說重點，阿財用自己親身經歷，提醒各位，高度近視或是長時間用眼的朋友，每年一定一定體檢的時候多加一個散瞳檢查... 事情是這樣的，阿財我本身高度近視，左右眼約900度，散光150度，妥妥的高度近視，還記得碩班要畢業那一年，我因為右眼看東西有一點糊糊的，所以去新竹國泰醫院檢查，不檢查不知道，一檢查下他媽嚇一跳，醫生說我視網膜破了一個大洞，而且兩隻眼睛都有破... 再晚來一點就視網膜剝離，剝離是會失明的！而且一旦剝離，運氣好的視力救回來，但矯正後也很難回到之前，我朋友就戴眼鏡剩不到0.5... 醫生馬上幫我安排先用雷射補破洞，她說我左眼洞有點大，幫我補了一圈狂打雷射，她說我很少雷射打這麼久的... 補完後，醫生說她要找當時的主任商量一下，看是不是要進一步治療，後來當時國泰的主任是建議我灌氣讓視網膜固定，但要住院，我家人都不在新竹，於是我去馬不停蹄離校後，運氣很好掛到到北榮陳世真主任，陳主任算是視網膜方面的權威，掛號的人超級多，而且滿多都是年紀比較大的長輩，我一個剛畢業的屁孩顯得格格不入... 經過北榮陳主任仔細的檢查之後，他說：「恭喜，這個洞補的非常好，癒合的也很好，先幫你掛3個月後回診我們再看看。」陳主任旁邊有帶一個學生吧？還特別讓這位學生看補的洞，當作一個好的示範。三個月後回診，結果...又有新的破洞產生！好在是新的很好處理雷射一下就搞定了，前前後後我左右眼破了好幾個洞...不過現在都已經很穩定了。為什麼會一直破洞？我問過好幾個醫生這個問題，醫生表示高度近視導致視網膜比正常的薄，所以一旦有一些劇烈的運動或是壓力變化，就會造成視網膜被撕扯，就容易破洞。大家可能會比較關心的問題，也是我當年問過兩三位醫生，答案都差不多如下：健身可以嗎？可以，但要適度，健力舉重比賽什麼的...反正阿財也參加不了呵呵。雲霄飛車、跳傘、高空彈跳呢？盡量不要，這些會造成視網膜被拉扯，容易破洞。淺水呢？我的case醫生是不建議。保養品的部分，其實眾說紛紜啦，我問過台大王清弘醫生(視神經專業)、北榮陳世真主任、新竹中國醫陳瑩山主任、新竹國泰游琇瑾主任，每個醫生說的產品不一樣... 但魚油、B12、葉黃素我是固定會吃，品牌他們都是沒有特別推薦，就看劑量和取得方便為主。不得不說，當初能碰到新竹國泰這位游醫生是我運氣很好，她經驗也很豐富，補的也很完美，基本上我在新竹上班，每年都會固定去她那邊回診，方便而且病例也比較完整，當然大家以自己方便就醫的醫院為主。總之，希望重度用眼的朋友們，一定要愛惜自己的眼睛，預防勝於治療，像我就好在有檢查到，不然剝離就不是診間手術可以治療的了... 另外眼睛的其他疾病也都是很恐怖的，例如：視神經病變、黃斑部病變等等... 而阿財跟眼科打交道多年，視神經也有另一個故事，有機會再跟大家分享... 希望這篇文章對大家有幫助～也歡迎大家轉發到其他版，可以幫到更多人，我們下次見～