我從小就常常幻想自己變成女性，尤其小時候很常想像「如果明天一覺醒來就變成女生會怎樣」，也會幻想自己用女性的身體繼續原本的生活。 長大之後，這類幻想反而少了一些，但內容開始比較常跟性愛有關。像是幻想自己變成女性之後跟男性做愛，或是以女性身體跟女性做愛。 相較之下，單純「變成女性生活」的幻想在成年後變少了，不過也沒有完全消失。有時候睡前還是會想像自己變成女生之後，繼續面對原本認識的人、工作和生活。 我目前其實不會很討厭自己的男性身分，也沒有強烈到覺得「我一定要成為女性才活得下去」，所以一直搞不清楚，這到底比較偏向性幻想，還是真的有性別認同方面的需求。 最近我開始想實際嘗試女裝，看看自己看到女性化的自己時，到底會有什麼感覺。 想請問有類似經驗的版友，你們會建議我先從女裝、女性化打扮這種可逆的方式開始探索嗎？ 如果之後還是很想讓身體女性化，才考慮 HRT？ 另外，如果想認真釐清自己的性別認同，是找熟悉跨性別議題的心理師／諮商師比較適合，還是直接掛身心科或性別友善門診？ 我目前還沒有打算馬上做手術或直接開始 HRT，只是這個問題其實困擾我很多年了，最近才第一次想認真面對它。 想聽聽有經驗的人的看法，謝謝。