#國外遊記 先收藏起來吧!總有一天會去西藏的😻

西藏之旅的起點 從你想去的那一刻就開始了 那是一個離神域觸手可及的地方 缺氧但不缺信仰 嗨~~我是99 一起去西藏吧 📍實用Q&A 🔸台灣人可以去西藏自由行嗎? 不行~~ 現行法規規定必須報團 而且是在台灣就報好 到當地報no 進藏時安檢人員會檢查入藏函 而要申請到入藏函 必須提交完整旅遊規劃 像西藏當地酒店有分只接待國人的和可以接待外國人的 這些旅行社都會安排好 也因為這樣 去西藏幾乎不用做什麼攻略 把自己弄到當地就好 有什麼想去的直接跟旅行社討論~ 🔸我選的旅行社、行程 夢迴西藏(大玩家旅遊) 西藏經典8日遊
這是中國當地的旅行社 很推薦~~ 加line後 工作人員會耐心回答各種問題 整體服務都滿好 付了訂金才入團 辦好台胞證後付尾款 🔸關於高反 通常年輕人、有重訓習慣的人會比較嚴重 根據實測 團裡的長輩確實都好好的... 擔心的話 最好提前開始服藥 也不用糾結是要選飛機還是火車進藏比較不會高反 遲早都會的😂 遇到了就吃藥、吸氧、召喚隊醫 最基本的普拿疼、葡萄糖液都可以帶著 🔸我的交通方式 👉🏻去程: 2/5(一) 中華航空 桃園->深圳 16:30-18:25 中國航空 深圳->成都 21:10-23:45 2/6(二) 四川航空 成都->拉薩 08:00-10:25 👉🏻回程: 2/13(二) Z8982 拉薩->西寧 09:25-07:25 2/14(三) 深圳航空 西寧->深圳 13:25-17:05 2/15(四) 中華航空 深圳->桃園 18:45-20:30 所有班機都是在Trip.com上查+買 只有成都到拉薩是旅行社統一購買 青藏鐵路車票是請旅行社代購 🔸要搭青藏鐵路嗎? 值得嗎? 值! 雖然累 但是很特別的體驗 畢竟台灣沒有臥鋪 機上和車上看到的風景是截然不同的美 建議去回程 一個選飛機 一個選火車 但綁團進狀況下 旅行社通常會統一選飛機 🔸關於錢 西藏還是用現金的多 但還是要有支付寶或微信支付這些行動支付 多元工具更好用 🔸關於網路 我是臨時流量不夠 改買台哥大的漫遊吃到飽 貴的要命 詢問客服後 才知道是因為狂滑小紅書耗光流量 雖說西藏的網路很鳥 但充足總是比較安心 而且拉車真的很無聊 大家可以根據自己網路使用狀況買網卡 🔸關於花費 總花費大約73,200台幣 以下是比較大筆的花費(台幣) 扣除後 其他就是餐費、個人購物和雜支 團費 17,990 台胞證 2,400 華航燃料稅 2,281(哩程兌換) 深圳到成都班機 2,280(退費後,原價6,320) 深圳到成都重訂班機 9,351 成都到拉薩班機 3,802 青藏鐵路 4,600 西寧到深圳班機 9,979 網卡 548 網路吃到飽 399/日 🔸建議什麼季節去 四月林芝的桃花盛開 是公認最美的時節 不過其實一年四季都能去 夏天是旺季 天氣剛好不會太熱 拍照好看 但團費貴 冬天則完全相反 各有優缺點 我是因為假選了冬天 不會後悔~ 🔸誰相對適合/不適合去西藏 ✅喜歡中國、佛教歷史文化 ✅喜歡自然景觀 ✅喜歡荒涼感旅遊 ✅喜歡攝影 ❌身體狀況差(有去過高海拔 容易不適的 ❌網路重度成癮 ❌有潔癖 入藏前三天和上珠峰那天 因為怕受涼高反 都建議不要洗澡洗頭 再來這邊衛生條件真的很差 就是中國偏鄉的那種廁所 拉薩市區好一點 其他地方的公廁 每個坑之間沒間隔 很多是就地挖個洞 直接排到大自然 後來上廁所都不帶手機 怕爆 就算是有馬桶的那種也無人清理 內容和味道都非常豐富 天氣冷 穿得多 每天都提心吊膽拎衣物 有時候也沒水洗手 我一個沒潔癖的都快發瘋了 📍小建議 1.一定要買旅遊不便險(我四班航班都dalay⋯ 2.回程盡量再多待一天(我是行程結束隔天一早直接離開 很可惜 再多待可以多逛逛八廓街和拉薩市區) 📍行李準備清單 Ps.我二月去 是最冷的季節 均溫約10度到-15度 風最強 1.台胞證(必須優先處理 訂機票車票都要用到 沒有的話啥事都做不了) 2.入藏函(辦好台胞證後讓旅行社去申請) 3.防曬用品: 墨鏡、防曬乳 4.保濕用品: 臉部保養品、身體乳液、護唇膏、面膜、髮油、人工淚液 5.保暖衣物: 毛帽、圍脖、口罩、耳罩、手套、發熱衣褲、毛襪、羽絨外套 6.保暖用品: 暖暖包、暖暖貼、保溫壺 7.藥品: 丹木斯、紅景天、普拿疼、個人用藥 (胃藥、暈車藥) 8.小行李袋(長時間待車上 放大量衛生紙、濕紙巾、拖鞋、相機、行動電源、購物袋、零食飲料、耳機) 我是每天都包成這樣 就很冷咩🥹🥹
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對西藏有興趣的 強烈建議看YTR旅行路上見的西藏系列 會有概念很多~
小紅書找的西藏地圖 請搭配服用🫶🏻
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小紅書上有很多完整的旅遊資訊 加減看很有幫助 出發囉! 📍Day1 2/5(一) 前往成都集合 (悲劇日 諸事不順 本來的航班是 中華航空 桃園->深圳 15:30-17:25 南方航空 深圳->成都 19:30-21:50 (手上有華航的酬賓機票,為了用掉才這樣轉 一般狀況直飛成都就好了~ 親愛的華航在清晨5:39傳航班異動通知 改16:30-18:25飛 驚醒後馬上重買深圳->成都的票 改 中國航空 21:10-23:45 結果這班也遲到一小…… 後來才得知中國的航班就是很常出一堆狀況
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出發前有在Booking.com上跟旅館說好接駁時間 抵達後發現wi-fi流量竟然用完了 機場wi-fi都是要有中國手機號才能登入使用 聯絡不到老闆 好險他打WhatsApp給我才順利碰頭🫠 結束一連串鳥事後 在機場附近的旅館睡幾小又摸黑被載去機場 身心靈累爆 📍Day2 2/6(二) 接機+自由活動日 (病貓們養病日 終於在成都機場見到其他台灣小夥伴們啦🥳 搭四川航空 成都->拉薩 08:00-10:25 飛機餐鳥的很可愛
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沿途的風景非常驚人
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導遊接到我們後 獻上哈達表示祝福 送我們一人一支攜帶式氧氣筒 本趟陪伴我們的小巴
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整團總共8位 坐起來很寬鬆舒適 大家都是一個人報名 來自台灣、香港、澳門和馬來西亞 因為想看世界而相聚西藏🤍 Check-in後 大家決定一起先到藥局看看 我的數值非常不妙😮‍💨
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團員合買一些紅景天和頭痛藥 以備不時之需
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到酒店旁餐廳咱家一號吃午晚餐 這家超級好吃!! 吃傳統藏式料理 甜茶味道就像一般奶茶 酥油茶甜甜鹹鹹 比較不是大眾口味~
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每天晚上隊醫會到房察看團員身體狀況 室友高反滿嚴重 直接輸液 我介於中間 不太舒服但又不至於疲乏、嘔吐 但考慮到隔天要幹大事(拍藏服寫真) 就還是輸液了 成分是一些高反藥+葡萄糖液
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費用700RMB 會開早晚兩包藥 輸完半小血氧就提升許多 📍Day3 2/7(三) 行程正式開始!! 拉薩(布達拉宮、大昭寺、八廓街) 布達拉宮是世界上海拔最高的宮殿 達賴喇嘛的駐地及歷代喇嘛的靈塔所在地 藏傳佛教不點香 而是用添加酥油的方式供奉
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參觀了3個多小布達拉宮 上上下下又擁擠 頗累頗悶 但可以了解到很豐富的西藏歷史文化👍🏻 下午安排參觀大昭寺、遊覽外圍的八廓街 但可能早上被洗禮夠了 部分人興致不太高就沒進去 我和室友一心想拍藏服寫真 也放棄參觀
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藏服寫真副本請看這~~~
放一張首圖
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拍完後回老地方咱家一號吃飯 藏香豬、回鍋肉炒土豆這些菜都超下飯開胃
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📍Day4 2/8(四) 拉薩-羊卓雍措-卡若拉冰川-江孜-日喀則 一早拉車去西藏三大聖湖之一的羊卓雍措 西藏旅遊大部分的時間都在拉車 一定要準備好豐富的零食和娛樂 不然會瘋掉 路上經過藏敖拍照區
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付15RMB買快樂 臭死了 真是的 好可愛❤️ 羊湖的海拔高、在風口 完全無法久待 包好包滿都還是很不舒服><
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去完海拔高的景點都需要馬上嗑氧續命
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卡若拉冰川也是海拔高、在風口 這兩個景點是整趟西藏體感最冷的地方
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📍Day5 2/9(五) 除夕! 日喀則-加烏拉山-絨布寺-珠峰大本營 又是不斷趕路的一天💦 上珠峰前導遊先帶我們到氧氣筒租借站 還能租長版羽絨外套 我租了一個背在身上的 700RMB 很貴 但大部分人都還是租 就怕上珠峰大本營的路上缺氧不舒服
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插著鼻子使用 拍照時再拿下來 已經可以看小小的珠穆朗瑪峰!
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經歷九彎十八拐才抵達酒店
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抬行李抬到缺氧癱軟🥹
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行李箱上的藍色圓筒就是氧氣筒~ 晚餐是旅行社請客! 在酒店圍爐
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還準備了蛋糕給壽星
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店家表演傳統藏族舞蹈
第一次除夕和一群陌生人過 很酷很溫暖🥺
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📍Day6 2/10(六) 珠峰大本營-嘉措拉山口觀景台-日喀則 一早出發前往珠峰大本營 -16度真的很冷
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到達後覺得很不真實 也很慶幸這個地方不需要登山就能來 輕鬆摸到8848碑
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身體狀況還行的可以繼續往前走 更靠近世界第三極
今天是藏曆新年 也是農曆初一 雖然很冷 但做足了準備 貼了腳底和肚皮的暖暖貼 還有氧氣瓶輔助 無痛欣賞珠峰😌 路上隨處可見動物😍
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喜馬拉雅山脈群
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西藏地靠川渝 川菜吃的非常多 很好吃 但對我來說 口味有點重跟辣 晚餐請櫃檯姐姐幫點美團外賣 吃到心心念念的垃圾食物 開心死了😚
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📍Day7 2/11(日) 日喀則-扎什倫布寺-拉薩 扎什倫布寺所在的日喀則是西藏的第二大城 裡面住著班禪大師和存放歷代班禪的遺體 達賴和班禪分別管理前藏(拉薩、林芝...) 和後藏(日喀則、阿里、那曲...) 前藏的旅遊資源比較豐富 多來西藏幾次比較會玩到後藏 扎什倫布寺有滿滿的紅牆 很好拍~
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路上遇到的可愛小屁狗 是藏獒😍
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午餐吃手撕羊 水煮羊沾不辣的辣椒粉 好吃! 這裡很多店家都會泡花草茶+中藥材 超好喝
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晚餐吃酒店附近的串串 便宜又好吃 發瘋 爆點才300多台幣 一人一罐辣醬 可愛程度絕對可以當紀念品 還有小零嘴和水果吧台
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太好吃了 差點變食記 吃完導遊帶我們到布達拉宮看夜景 如果沒有那些搞笑的燈籠就100分了 地上有鏡子給遊客拍反射照
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湖面倒影
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📍Day8 2/12(一) 拉薩-納木措-拉薩 今天的行程只有納木措一個地方 是世界上海拔最高、中國第二大的鹹水湖 車程4個多小 沿途有綿延的雪山和吊掛的經幡 很漂亮
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納木措有馬和氂牛可以騎 馬100RMB 帶你走一圈 氂牛 60RMB 帶你騎上湖面 這些價錢都可以談的
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只能說 納木措不愧是三大聖湖之首 是整趟西藏行最漂亮的點 比較少天數的團就不會來這 請務必參加有去納木措的團🥺🥺 實景遠比想像中漂亮 整個湖面結冰 連接著雪山 再過渡到天空 西藏沒有海 卻蒐集了世界上所有的藍 不同於羊湖 這裡的天空撒下牛奶 溫潤了凜冬
導遊說他帶團多年 也是第一次看到納木措整個結冰 📍Day9 2/13(二) 和西藏道別日 出藏大家可以自由選擇搭飛機或坐火車 我選了青藏鐵路 一早被送往拉薩火車站開啟22h鐵路之旅 要先準備好入藏函影本 供安檢人員檢查 昨晚買了三罐攜帶式氧氣瓶想上車使用 一罐大概28RMB 供參 入閘時被沒收了🥲 安檢人員說這裡的列車全程供氧 不用擔心高反 氧氣瓶是違禁品 別浪費錢買>< 因為本人沒什麼耐心搭36h的車到成都 選了耗時22h到西寧的車圖個體驗
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我研究過 Z9822和Z166是風景最好的班次 白天會經過可可西里無人區 可以看到氂牛、老鷹、藏狐、藏狼和其他動物~ 隔天可以看到青海湖日出
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最後買了Z9822班次 10:25-08:10(+1) 座位當然選軟臥 4人上下舖+舒服床墊+能鎖的門=正常人的生活
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「青春沒有售價 硬座直達拉薩」 很多年輕旅客(瘋子)喜歡選硬座 可以認識陌生小夥伴 組隊玩西藏 但這只限於進藏!! 出藏只想休息 好好當個i人 靜靜享受最後的美景
我跟一位喇嘛及他的家人同房 其實滿拘束 不太可能在陌生人面前自在翹腳耍廢 大部分時間都坐在走道座位充電滑手機
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早午餐吃昨天買的泡麵+飯店早餐 晚餐吃火車便當 30RMB
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也有餐廳可以選 貴一點點
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還買了伴手禮 西梅 青稞小麻花 氂牛奶貝 都很好吃~ 一些風景
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晚上早早就休息了 比想像中好睡😂 📍Day10 2/14(三) 深圳半日遊 早晨列車人員會一間一間 morning call (超貼心 下車後直接打車去機場 轉飛深圳
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到旅館已經晚上6.多 安頓好後出門探險 好久沒看到城市了嗚嗚 去卓悅百貨逛街 這個百貨有好幾棟 如果只是短暫停留深圳 很夠逛~
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買了阿嬤手作的招牌 打.米麻薯 層次很豐富 好好喝嗚嗚 拜託來台展店
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📍Day11 2/15(三) 深圳半日遊 早上去敏華冰聽吃早餐 一年沒吃了 好感動嗚嗚
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今天都在市區內放空閒晃 沒啥特別的 上機前喝了超懷念的Dairy Queen奶昔 愛慘
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「人一生要去兩次西藏,一次把心留下,另一次把心找回來」 但世界很大 人生很短 前途未卜 想盡量多去一點地方看看 西藏很多地方都還在建設中 不知道有沒有機會再去一次 對我來說 現在的西藏 一切都剛剛好
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