這是我自己在中國旅遊22天的紀錄，日期10/19-11/9，目前是第五天（10/22）

難得不用趕時間出門，固定五點半醒來的我躺床耍廢到07:30下去吃早餐

早餐是自助式的，還有吐司、燒賣、蒸餃等，來中國不適應的其中之一就是這邊一堆精緻澱粉又超級重口味，然後餐點分量我又都吃不完很浪費🫠 天知道我看到這樣的早餐有多開心😚 吃完早餐我婉拒老闆娘推薦專車帶我去天府今天新開的outlet，回房休息順便整理用品。 我把親戚給我的伴手禮和薄衣物都寄到後面的酒店，⚠️提醒一下寄送前都要跟酒店確認過喔，包含包裹大小、預計入住日期、能否提前寄送到前台保管等。 然後我開始吃丹木斯（Acetazolamide），先是0.5#一天兩次，最高上限到1#一天兩次，抵達最高海拔就可以停藥了。因為這是治療青光眼的降壓藥，所以會有手腳麻木的副作用，且會利尿🫠 這對膀胱弱平常不喝水的我好不友善🫠 吃完後我等到下午一兩點比較沒這麼頻繁去廁所後才出門買一些日用品、小零食為進藏做準備❤️ 喜歡的安慕希準備幾瓶、順便再買瑞幸咖啡，抹茶加 椰熱熱的很好喝喔！

鮮肉餅也好吃，口感跟炸彈蔥肉餅非常像，一個6人 四川這邊目前16度呢。 我是在三點多開始有點下肢末梢麻木感，LODING完一顆的劑量後發現自覺有疲憊和呼吸淺的情形，但這些跟高山症相比應該已經算還好了，休息兩個小時後我準備再次出門。 進藏前的行李準備有很多分享文了，那我就來說說這幾個月讓我困擾的保險吧！先說結論我保的是壽險2000萬額度+新光不便險。 事前聽說高海拔和高山症很多產險不承保，一開始我先去富邦詢問特殊活動險，但因為現場業務的態度讓我不虞所以pass。 同時我有致電詢問安達、旺旺友聯，並透過mail發行程給他們評估，結果是可承保喔！ 要強調我此次西藏8天無轉山、攀登等活動，全程都是隨團跟車旅遊。如果是去阿里岡仁波齊轉山，這些公司不見得願意承保。 高山症主要是看海外突發疾病醫療險，額度越高越好，且最好有專機救援服務，結合我在中國會待22天，綜合考量下我投保壽險。 保險問題解決，說說交通準備。 為了不想有額外手續費跟旅行社交通代訂費，我七月的時候特別去廈門旅遊+開戶辦門號，廈門銀行帳戶跟富邦銀行進行約定的話，可以用富邦速匯通的服務，這樣轉人民幣只要60元手續費，如果嫌轉帳換匯麻煩也可以開戶時直接存錢進去，我兩者都有。 有中國的手機門號就可以在12306 APP購票 平時酒店訂房有提供免費接送服務等直接電話連繫都非常方便

進藏前最重要的是入藏證！我跟的旅行社之前徵團友的文內有，與業務溝通都滿愉快的，而且我最喜歡的一點是他們可以一個個幫團員單獨申請入藏函，這樣就不用跟一堆陌生人團進團出啦（社恐表示超棒）。 而且我今天線上check in發現左邊靠窗位置還有剩，真的是超開心的😚

用個超好吃的酸奶結束這回合吧！明天我07:20的飛機，早上跟酒店約04:50出發，等等要繼續整理行李了。 國內的各位颱風天大家小心，我會注意自己的身體狀況的，祝平安。