我很害怕去練球

4月25日 02:43
先說說我的程度 我是公開球隊裡面的一個成員 接觸排球的時間大概三年~四年 但這期間並不是頻繁地去打球 (補充 剛開始並不是很頻繁 但自從慢慢喜歡上排球甚至進入球隊之後 我每天都會打野場跟自主練習至少三個小時 幾乎沒有一天不碰球的) 確切來說應該是在三四年前慢慢開始進入排球這項運動 我現在大三,實力很差,講得更明白一點 就是球隊裡面最不會打的那個 我算稍微有一點遲鈍,但基本的動作還是可以做到要求 發球站發可以發飄球,不太會跳飄 接發極差,隨便接隨便噴 防守還可以,我很會猜球的落點,幾乎都可以守到 雖然不一定是很漂亮嗆司 攻擊幾乎就是把球八過去而已,完全沒有手腕 運氣好的話可以撇到肉包球 - 再來說說球隊裡面的氣氛 我覺得我們算是感情蠻好的球隊 能夠和教練打打鬧鬧、甚至私底下約出去玩 大一剛進來的時候我覺得球隊的學姊們都很友善 會很有耐心地教我們 我很認真學,我真的很認真很努力學 但我進步的幅度真的很慢 從大二開始慢慢感受到球隊的人好像對我越來越不友善 其實我一直沒有說 即使身邊的人默默地我抱不平 但我依舊秉持著 「球技可以沒有、可以慢慢學,但態度不能輸」 也從來沒有像那些 自以為很厲害的學妹一樣在練球時爆氣 或甚至是不尊重教練 可是到現在大三 我可以感受到大家對我很不耐煩 我知道自己程度差 教練在實作上會減少我操作的次數 這我可以理解 畢竟練球時間有限 而且要比賽 練習的內容必須以整個球隊的利益為主 只是我連做那些為數不多的操作時 她們都會很明顯地不耐煩 甚至在問有誰還沒輪到時當眾翻白眼給我看... - 其實還有很多私底下的球隊約 幾乎所有球隊的人都有出席 但我每次都是看到限時才知道原來有約 我在球場瘋瘋癲癲 什麼都可以忍 但一走出風雨球場 即使我沒有很難過 但都是流著淚去騎車 每到練球時間前幾個小時 就會很焦慮 真的很害怕回去那樣的環境 - 有人可能會問 會不會是我跟大家相處的模式有問題 但我在系上跟在以前的球隊都不會有這個情況 - 我自己覺得不能就這樣退隊 畢竟教練真的很用心 她一直都很有耐心地教我 甚至在這一堆強者裡面選我進了這支隊伍 我覺得這樣退隊對教練很不尊重 只是我真的不知道怎麼辦了 各位可以給一些參考建議嗎?
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國立臺南大學
感覺很難過😥拍拍
國立雲林科技大學
看了你的文章都想哭了 如果真的覺得這個球隊對你有很大的負面影響,其實離開也沒有關係 球技在其他地方還是有機會增強
長榮大學
如果真的在裡面待的很不快樂 可以考慮先離開一陣子,不然你的壓力只會越來越大 再者要留下來就要訓練你的抗壓跟比以往更加的努力,或是可能轉向做後勤工作 加油,排球的世界其實很殘酷,很多時候真的得用實力來說話,所以你只能把自己變強,讓其他人認同你
國立交通大學
如果妳的態度一直很積極 但球技還是沒有起色 可能跟練法有關係 這要看妳都怎麼自主訓練? 可以跟程度最接近的隊友結伴練習 變強就會被尊重
看了前半段其實蠻有共鳴的 我也算是男排裡面體能最爛球技最差那個 反應慢手腳不協調 我還連落點都不會猜 攻擊也是完全在看運氣的 不過真該慶幸的是我待在一個大家嘴歸嘴 沒現實到那麼可怕的系隊 反而有可以預判我會噴球而幫忙cover的隊友 雖說也不是所有隊上聚會都會去 但至少基本的練完球吃個飯之類的他們也會問一下 我覺得大家練球都是因為對排球有興趣 說白了就是開開心心的加入這個大家庭的 但都已經變成妳的心理負擔了 再這樣下去別說進步了 能否發揮60%的實力都成問題了 我覺得妳就退隊啊 但退隊不代表妳就不能打排球 還是可以找自己的系隊甚至自主練習 有問題也是可以請教教練的 難不成妳退隊教練就不理妳了嗎 我也是一個覺得態度>球技的人 但無奈的是絕大多數人都是現實的 比起鍥而不捨的練球精神 大家比較喜歡的還是各種強力的攻擊得分 這就導致某些有天份的人容易自滿囉 打排球除了練球也要同時練心 也許我無法像別人跟鬼一樣飛來飛去 但我想從零到喜歡上排球 這中間我們一定都付出許多 也攻克無數個難關 撐過許多自己快要放棄的低潮 即便哪天沒辦法再出現在球場上 我想這種精神才是真正能陪我們一生的 加油喔
如果已經影響到負面情緒 退隊真的是個選擇 青春有限,妳值得更好的地方 打排球任何地方都可以 以後要繼續努力在排球圈也有其他跑道 - 如果妳還想努力 想變強 果然還是只能想著變強 想東想西都會影響自己
國立中山大學
如果去到那樣的環境練球已經對你的心裡層面造成壓力的話,真的不要為難自己,就退隊吧,還有很多地方可以打球的,可以去報play場或去外面的球館打球,早點脫離那樣不健康的環境,加油!
世新大學
我覺得打排球是因為快樂而打 如果會焦慮的話就先退隊吧 在這種環境下感覺也很難進步
我曾經是大專盃一般組前三的球員 我們隊上也有幾個和你一樣的人 可能比較晚才接觸排球或是先天條件比較差的人(身高 運動神經 看到他們因為實力不足而被其他人白眼 不被尊重 說真的我超級心痛 我認為今天實力不等於是否值得尊重 而是你付出多少 我從大一就是不動先發到畢業 因為我長的高運動神經又好 但我不認為這是什麼值得驕傲的事 這都是我爸媽生給我 是我與生俱來的 反而是我很認真練球願意為團隊付出 這才是令我驕傲的東西 所以我覺得那些人到底憑什麼看不起那些和你一樣努力甚至比你努力的隊友,只因為你早了幾年碰排球或是長比較高 但現實很殘酷 我努力改變這種氛圍一直到我畢業卸任隊長了都沒成功 最後選擇離開也沒關係 不用覺得自己很糟糕或是沒毅力 那些願意為球隊付出的人都是值得尊重的
銘傳大學
何必為了自己背負公開這個枷鎖而難過呢,人都有不擅長的事,在自己不擅長的領域能夠堅持下去就很不簡單了
國立東華大學
看你大部分提到的都是人際層面的問題, 希望你不要忘記球隊的本質, 文中提到不是很頻繁的去打球, 我覺得你可以往提升球技的方向去努力, 多看相關的影片提升觀念, 再多去練球實際操作, 而且你也提到教練很認真教學, 相信隊員有問題她一定很樂於解答, 展現出你對排球的熱情, 以我自己的經驗來說, 基本上沒有人會排斥喜歡打球的人的。
看你希望著重在「球技」進步 還是想參與「隊伍」和隊友一起練一起比賽 或者單純只想「快樂打球」 如果不是第二個,那退隊也還好,不用顧慮教練這些人情壓力(但一定記得要好好打招呼),最最重要的是不要失去打球的初衷! 想變強跟想打球,退隊都還是可以做到,但一開始可能要自己花時間找場地、找人等等的。當然有自己的球隊很值得珍惜,像我就很羨慕 因為大學沒有xd,無法體驗有自己的隊友、比賽勝負這些種種~而且我連基本球技都沒有,所以一開始起步滿困難的😢你應該會比我容易多 如果真的不想退隊,最好的辦法只有變強,再多花時間努力看看,或是看要不要和大家講開 聽聽看別人看法,行不通就不要勉強待在會被排擠的團體裡了,原波加油💪
國立成功大學
上面好多人好暖😢 我也是系排裡面弱弱的人,進步得也很慢,生理上也完全沒有優勢只有153公分😢雖然學長姐跟同儕都很親切,不過每次打play都不敢主動舉手說要上去打,超怕阻礙到大家。 雖然常常因為進步很慢覺得沮喪,但還是會打起精神繼續努力練習!!因為真的好喜歡好喜歡打排球,也好喜歡和大家一起在場上努力的感覺! 抱抱原po辛苦了❤️一起加油!!
我覺得這是你們隊上的問題欸,我個人覺得對於一個隊友我喜不喜歡跟球技沒什麼太大的關係欸,我注重的點是態度,以及對於排球的熱誠,不過也有可能是因為我爛爛的啦🤪🤪
東海大學
你都在談別人怎麼對你 那想聽你談談你對自己變強的路上 付出了那些努力 做了什麼訓練?重訓?頻率? 付出了那些心力?看別人比賽影片?錄自己影?詢問請教他人? 聽你說完自己 我再來分享我的部分
國立彰化師範大學
不喜歡的地方就別待了 何苦呢? 如果你有職務想退還沒那麼容易 人生還有很多別的事可以做吧
世新大學
最簡單的辦法,就是花大量時間練習,學習能力慢就花別人兩倍、三倍的時間去練習,如果只是跟著系隊練球,是不太容易超越同期生的。我也是花了一兩年才獲得大家的認可,排球這種運動急不得,需要很多的耐心跟時間,尤其是接球的部分,但只要持之以恆,總有一天會開花結果的,我是這麼相信的。
國立嘉義大學
心有戚戚焉,我也是球隊中最差的那個 有一次因為人數不夠,所以我被抓去當先發 然後就被一個學長嗆「你們其實都沒有待在場上的資格」
公開組好像蠻常遇到這種問題(? 身為一般組球員 覺得自己很幸福🥹 如果在那裡打球對你來說是一種壓力 那就別待了吧 不需要這樣虐待自己
國立臺中教育大學
打球打出憂鬱症,何必啊? 請你先去找精神科醫生看看病,然後離開那一個糞池小圈圈,完畢
輔仁大學
看完好想抱抱安慰妳喔
那些差勁的態度你隊友的問題!!! 一隻好的球隊 好的隊友 是會互相鼓勵而不是責備 她們好不成熟 不要太自責啦😓 每個人怎麼可能什麼都很厲害很厲害 某個地方比別人弱了一點又怎樣 而且我看你程度已經比大部分系排女生都強滿多了 你熱愛這件事情就夠了! 你如果真的很不開心 壓力很大 就退吧 不過相對就比較難練一點了 自己可能比較難堅持+打play 加油❤️你很棒
匿名
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國立高雄科技大學
我跟原Po的情況很相似,我也是在球隊裡面打球很爛的人,雖然打球很認真,但知道自己沒有辦法在比賽得到分數,所以就下定決心退出。 但退出不代表就放棄排球這項運動,我還是會去野場打球,除了找到球友,球技也有進步。 跟原Po分享我的故事,也祝原Po早日找到屬於自己的排球場。
輔仁大學
公開組本來就是實力為主的地方啊,覺得壓力大那還是別待了吧,打打野場也行啊
臺北市立大學
我覺得不妨私下找教練聊聊 不是要你聊 人際上的問題喔~ (畢竟他是「大家」的教練 跟他聊這個 是有點為難了…) 而是去了解一下 教練怎麼看你的 你看起來很理性 也很明白知道自己的優缺點 然而整體上 還是挺自卑的... 但教練選到你 肯定有他的理由 不妨去了解一下 在他眼中 你有什麼自己沒發現的優點 他期待你在隊上扮演什麼角色 多一點自我認同 少一點迷茫 才能專注在場上~ 把自己做好 流言蜚語自然會消散 加油!!! 我離開校園環境了 現在每天都懷念打球的日子 希望你把握能享受排球的時光
淡江大學
退了吧 運動的本質本來就是要開心吧 哪一項運動都一樣 或許妳退了之後 出來打打野場或跟系排一起行動還比較開心 何必讓自己剩下的時間浪費在那邊呢 妳隊上的那些人基本上本質就那樣 聽起來溝通了也沒用 不要糟蹋自己了 妳的教練你私底下跟她溝通看看吧
東吳大學
加油 有時候就是不要想太多
國立體育大學
直接找教練談啊,跟她討論看她怎麼想,每個球隊的風氣本來就不一樣,如果最後還是無法找到屬於自己的位置的話,就退隊另找唄
國立中興大學
好難過 我跟妳的情況好像⋯ 那時候覺得在球隊打球已經沒有當初那麼快樂 就果斷退隊ㄌ 加油加油喔
淡江大學
我覺得那真的是你們隊友的問題 我朋友是國家隊的他朋友也是很高但協調不好 可是跟大家都是好朋友不會有約不找搞排擠的問題
國立臺北商業大學
不要忘記排球這個運動帶給你的初衷 如果你在隊伍裡面 已經感受不到打球的樂趣 那就離開吧 也沒關係 btw我不知道你哪間學校 但你球隊中其他人品不太好的人 我想也就只能跩跩學生時期啦 能打到企聯的有幾個 能當到國手的又有幾個 沒見過世界頂尖的運動員在自己國家當個井底之蛙打個公開組就自以爲了不起了 真是可笑哈哈哈哈
樹德科技大學 表演藝術系
公開組校隊不是讓你跟大家培養感情的地方 你要相處容易環境很不易 又要成長 又要大家友善 真的加油 !!! (在練球時候是心善,上場比賽大家本性就會出現了)
國立清華大學
就是...因為大三了啊 公開也不是很好打的組別,先以年輕的球員為主是正常的 雖然我認識的球隊基本上不太會這麼嚴重,但態度一定會有差,大三接發還不太好再加上火力輸出不夠的話...好像也不大會上場了 阿如果你就是想要享受跟隊友一起進步的感覺我是建議重找球隊
國立成功大學
心有戚戚焉😂 我最後是退隊啦,畢竟在其他領域他們也比不過我。但我總覺得人外有人 天外有天,公開組往上有聯賽、國家隊、甚至外國好手,真要比比不完。而且真正的強者,是不會欺負弱小的。
國立東華大學
加油💪
國立交通大學
不錯啊 出社會前就能先體會這些 妳真的要歡樂學排球就不要參加那種需要比賽的團體
崑山科技大學
我和妳有一樣的問題,我現在大三,從國中我就接觸排球了,但是再怎麼練我都無法進步,球隊裡有一個是我國中同班同學,他打球很強,我跟他一路從國中一起打球到現在,但是在這半年,他明顯的對我態度越來越差,例如我犯錯了,他不會直接跟我說,而是故意跟旁邊的隊友說然後故意說很大聲讓我聽到,雖然我知道我有錯,但是我不是不努力,不是不認真,我也想要變強然後一起開開心心打球
對不起 自己的一些淺見 或許不是那麼好聽 先問問妳自己的努力程度 如果真的非常非常努力 而且也花了非常非常多的時間 也確定自己真的很愛很愛打排球 結果卻還是跟隊友們實力差太多的話 或許 離開現在這個等級的球隊 去適合你能更快樂打排球的地方 是朋友依舊是朋友 有點現實 但度過了學生時期 如果不是繼續從事排球相關的職涯發展 這就是一個休閒運動爾爾 能快樂的打球 讓自己能夠放鬆 解解工作壓力 圓滿了
中國醫藥大學
打球就是要開心,大不了去外面弱的play場自己練習,你也不是靠打球吃飯的,心裡不舒服的話別待了你的心會生病的🥺好心疼你,給你一個抱抱❤️
淡江大學
我的建議 不要太認真 隨便打就好 開心的打 不要給自己那麼大的壓力 不要抱着想要進步很多的想法打球 用像小時候第一次打球那份開心的感覺 還有千萬不要有完美主義 你跟我以前很像 我說真的 每天最認真練球 卻感覺一直在停留 渾渾噩噩的日子經歷6年 反而在我開始亂打、隨性、不受想法拘束之後就沒了這些問題
真的只能默默付出努力,如果你都拿出好的實力他們還是一樣的態度,那目前的球隊就是不應該待下去。 為了自己和對你有期望的人去努力就好,得到那些人的肯定只是努力過程中順便而已
國立中央大學
原po辛苦了,建議跟教練聊聊 只要是校隊,即便是一般組,也會有屬於校隊的義務、責任和壓力,何況公開組球隊很多都是從小培養的選手 所以,或許了解教練對你角色定位的設定後會有新的想法也不一定 不過,如果只是想擁有打球的快樂,帶著體育館裡的經驗,相信很多地方會有良好的遊戲體驗的
國立臺灣體育運動大學
什麼叫公開球隊? 是公開組嗎?基本上都是體保生吧
國立臺北商業大學
我曾經在學的時候也是在公開二級球隊,隊友都是從小體保,一開始還被丟過水瓶自由攻擊不給我打,撿球大概撿了兩三個月每天被嘴砲,最後也是拿出態度拿出進步取得認同
國立臺灣大學
我以前打男排也是,男排的個人程度差異更大,程度不好的連打play 都沒資格,後來就退隊了。很多人還是會覺得:不想贏球幹嘛打球?我就想運動啊!
拍拍你 我懂 也明白不想輕易離開的傲氣(?) 我是公開組滿前面排名校隊的 我是先發 但我是一般生 我球齡不會比體資保短 但很多體資保真的或多或少會看不起一般生或是乙組球員 即使她們已經努力不要表現出來 更何況你描述的狀況這麼毫無掩飾 跟你分享我的方法~ 我有一陣子被隊友的態度搞到要看身心科 後來是自己用額外的時間去別的地方打球 跟不會嫌棄我的人一起開心快樂的打球 才慢慢找回自己打球的信心跟快樂 心態恢復之後在校隊練球的狀況也變好了 我覺得最重要的是初衷~~ 你就想 你打球也不是為了討好那些人! 不必把別人的反應放在心上 但就像前幾樓說的 真的待不下去就離開吧 不需要讓自己的價值在這裡被踐踏 加油!
國立臺北大學
我也是😢我們學校排球風氣蠻強的,加上我高中還蠻喜歡打排球的就加了系隊 雖然學姊會有耐心的教我,但明顯還是更喜歡球技更好的另一個成員,對我的態度也越來越淡,真的好想退隊,但我們這屆人又很少,不能說退就退⋯
來草屯打球 不嘴你
沒事的 我大一打超爛很多觀念技術都沒有 每次練球我都不會遲到或是沒去 連回家我都會練基本功但平常打野場缺一兩個在怎樣都不會找我 但我們隊長很nice每次練完球或是上場打不好都會鼓勵 然後用錄影來看自己哪裡不好(本身舉球) 後來大二有比賽都先發 其實很多小細節是自己平常注意不到的 後來我發現我是那種上場打比賽就會有壓力就很常失誤的人 可能核心就軟掉手的位置跑掉 只有平常心放鬆就會有最好的狀態
義守大學
就退吧 打球一個重點 掌握到才會有動力繼續進步下去 必須開心 認同請給愛心💗🤣🤣