#初夏記錄簿 減脂餐來點重口味 金沙筊白筍
當季盛產的筊白筍
細緻好吃
餐廳吃總是高油高鹽
教您簡易版低熱量的
😊金沙筊白筍
讓您享受美食無負擔
快來做看看😍
材料
鹹蛋一顆
筊白筍四支
將筊白筍切滾刀塊
放入橄欖油拌炒
⭐️（減脂也要適當攝取好油脂唷)
炒熟取出備用
將鹹蛋的蛋白和蛋黃分開剪碎
將鹹蛋黃放入油鍋炒至起油泡
放下蛋白
筊白筍
黑胡椒
炒至乾爽
炒到乾爽的時候
真的覺得筊白筍吸進去金沙所有美味精華了☺️
看到所有鹹蛋都附著在筊白筍上
盛盤👍
🥰完成🥰
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⭐️小叮嚀
因為鹹蛋本身已經很鹹了
所以不要再加調味囉
金沙味道是有層次的鹹不是死鹹
👍完全適合我們想來點重口味的時候😍😍
