#分享 單純靠飲食就瘦下來了

2022年12月1日 20:45 (已編輯)
今年6月大概是90幾kg(180cm) Before
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#(更新)又找到一張肥仔照
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開始控制飲食後 After(72kg)
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怎麼做到的有點難說,簡單來說三餐變兩餐。 然後降低麵類,米飯少量。 然後我真的沒運動(我很懶) 瘦下來的感覺真的不錯!穿衣服的感覺輕鬆多了 12/02 update 完全回到了,那種只有大學生的瘦
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#更新過年初七 瘦下來手長腳長,視覺上更高的感覺 大家快一起瘦下來吧,當回瘦子的感覺真好
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愛心哈哈WOW
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