#請益 有沒有辦法三個月瘦15公斤？Female國立成功大學目前168/86 如果這個狀態過年回家 大概會被我媽殺掉之前78的時候她就很生氣了 說我都沒運動 還一直吃高油高鹽喝含糖飲料 都不注意身材和健康 確實我工作壓力大都靠吃喝舒壓 我後來都騙她我有運動 有在飲食控制 如果這個狀態回家過年 會被殺掉的 而且我也受不了自己這麼胖了 長期目標是55kg 短期目標是三個月瘦15公斤 至少要比上次跟我媽見面瘦
