最近去玩學校的in body
結果一測發現身體組成有30.78%的脂肪
已經超過肥胖值了(´; ω ; `)
果然不能相信BMI嗚嗚
BMI 19一直以為自己很標準(۳˚Д˚)۳

該練肌肉了 可是我好宅_(:з」∠)_

肉球女神

共 6 則回應

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(۳ಠДಠ)۳
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30.78

BMI才19

無法想像
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你要我怎麼辦啊你說啊。゚(゚´Д`゚)゚。
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可是.....妳是女生啊
胸部也是脂肪的一部分哦

胸部大相對來說脂肪也會比較高
所以不要放在心上

而且標準做參考就好了
測量時不要特別有壓力

LT
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b4 縮的也4沒錯

難到4大ㄋ妹!?

窩身邊有健身的女森都是小ㄋ體脂20左右
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本人的科系會注意這些事情,之前專題也是做相關題目

聽到很多女生用的標準很微妙
a4 腰,體重要45一下(不管身高多少),bmi要低於18才瘦
然後又要要求馬甲線或者要有D cup之類的
但是這些標準只是衡量自己的健康,將大家的體態數據化,比較方便控制
而不是讓大家來比較誰瘦誰身材好

自然就是美,不要追求數據,追求身材比例比較實際

LT
馬上回應搶第 7 樓...
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