體重比上學期開學多6公斤

共 10 則回應

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加油
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變態人加油٩(๑•ㅂ•)۶
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我會努力der!!!


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我不是變態人拉啊啊啊啊啊😭😭😭
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控制飲食比較重要喔~
女生每天身體消耗的熱量本來就比男生少
除了運動外,瘦要靠飲食~
(*´>д<)
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可能是早餐正常吃
午餐到自助餐夾很多青菜+蛋+水果
晚餐吃麥片+水果 吧?

我沒有認真減肥過不太知道怎麼吃嗚嗚
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ㄎㄧ去運動版爬一下文喔~
(*´>д<)
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讓我告訴你 為甚麼瘦不下來(這是標題)
(*´>д<)
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天天喝咖啡兒٩(๑•ㅂ•)۶
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一切都是密度問題兒!!!!
馬上回應搶第 11 樓...
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