找出自己情緒化的樣態國立臺灣海洋大學從小就習慣自己處理或隱藏情緒。 難過、悲傷、憤怒，基本上都要等沒人的時候自己抒發，不曾依靠別人，當然也就不知道別人是怎麼感知或是接收自己的情緒的。 最近難得能跟異性聊天了，漸漸發現自己的情緒起伏好大。聊得好的時候樂極了，對方嚴肅或重新畫立界線時，就情緒低落，甚至還得讓對方哄著自己，活像個小孩。好好留意自己的情緒吧。能自己處理就自己處理，需要別人分擔也請成熟地表達。廢文情緒化
