懶人包
海倫在三年前跟一個台灣男生閃婚，後來海倫發現男生劈腿（沒有寫是什麼時候發現的），所以他們分居，兩人協議男方要每年協助女方辦理台灣續簽簽證。條件是女方不能在網路上寫男方的事情、不聯絡他。後來男方卻在自己的IG公開帳號寫海倫的事情。
（男方IG目前關閉了，用Google搜尋找到男方照片，看起來是調酒師）男方封鎖海倫的社群媒體，在去年九月的時候，海倫透過家人聯絡男方處理海倫的續簽簽證，男生說10月會聯絡海倫，然後就一直拖，到簽證到期前一個月還沒有聯絡海倫（推測簽證是今年3月～4月到期）。
直到簽證到期前的三個禮拜男生寫email聯絡海倫說他要離婚，那段期間海倫壓力大到生病，去看精神科跟吃抗憂鬱藥，海倫的家人從英國飛來台灣幫助海倫。
以下文字是海倫IG寫的：
即使經歷了這一切，我還是愛他、關心他，我也不希望他發生任何不好的事。我想我們當時都只是年輕又愚蠢，被愛沖昏了頭。我真的相信他說過的那句「我會做任何事讓妳留下來」。
回到英國後，我決定揭露前公司缺乏誠信、不公平對待女性員工的真相。
這當然引起了些網路謠言，而現在我的「丈夫」正利用這段時間來攻擊我，而不是像我們事前討論好那樣正常離婚。
他知道現在是攻擊我的最佳時機，因為我已經有很多人對我有成見了—他在email 裡就是這樣寫的。（我會附上那封 email）中文翻譯：
「我想說清楚，你不需要回台灣，我會自己處理所有的事情。
目前整個台灣有大量關於你的負面消息。
我也已經準備好關於你過去行為的相關文件，
我將會把這些資料交給我的律師和媒體。
祝你在英國一切順利。
此致
Bryant」
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我已經一年多沒見過這個人了。
我覺得我再也承受不了這一切了。我的人生只剩下憂鬱、孤單與自我厭惡。不，我不是在尋求同情，也不需要人告訴我「會沒事的」。我知道我也有錯，但我不會站在這裡讓這個「男人」對我指手畫腳。
你可以想像，我當時同時在處理一個極度有毒又劈腿的男友和一個糟糕的公司。我為什麼還留在台灣？我不知道…⋯希望吧？希望一切能變好，希望人生最終值得？
如果你還能再聽到我的消息，那代表我很幸運。如果再也聽不到我的消息，請為我感到開心，代表我已經到了更好的地方，終於獲得平靜。13年的臨床憂鬱也終於劃下句點。
謝謝那些在台灣支持過我的好朋友與支持者們。儘管不知道我在幕後經歷了什麼，仍一直支持著我。
再見了，
海倫 
