年紀越來越大之後，蛋餅、漢堡、麵包這類早餐真的能少碰就少碰，一來是因為容易暈碳影響工作效率，二來是因為這種早餐通常比較油膩對身體負擔大，所以這幾年開始愛上穀物沖泡飲，大多數穀物飲都有豐富的膳食纖維跟穀

平常沒什麼在喝穀物飲，是因為安芝儇代言才想說支持一下😍😍，我是買綜合什穀山藥口味，前幾天喝了幾包 口感跟味道意外不錯欸，喝起來有很香很濃郁的穀物味，山藥的味道也讓味道更香，這款可以熱泡也能冷泡很方便，