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關於乳清

我是新手,看到健身房外面都有擺一台乳清販賣機。要買哪一種比較好啊?巧克力那杯他寫說建議搭配乳清食用,所以我如果買巧克力等於我要喝兩杯嗎?而且原味它寫乳清,巧克力寫增肌,也就是說原味的主要效果不是增肌嗎
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填問卷抽乳清!觀看YouTube健身影片及運動營養產品代言之問卷調查

如果不適合發在此版,再煩請告知會立即刪文,謝謝。請大家多多幫忙,讓地方菸酒生快畢業吧~~~感激不盡!,本問卷採匿名方式,所有資料僅供學術分析統計之用,絕不對外公開,敬請依您的個人經驗,感受,想法安心填答。
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#問 台紐乳清

哈囉,想請問各位女巨巨跟男巨巨們,有人喝過台紐的乳清嗎?最近因為看到有,烏龍奶跟芋頭牛奶就想買來喝看看!,有喝過以上兩種味道,可以分享一下口感跟味道嗎?謝謝你們
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#圖 搖搖杯清洗好物分享

各位巨巨們有沒有遇到清洗搖搖杯的時候,乳清卡在縫隙洗不到的經驗,尤其是我下兩圖的紅圈圈和尖頭處,每次用手和牙刷都洗到崩潰,這個蓋子上是最容易卡髒東西的 很臭...,有一次被自己的口水臭到懷疑人生🤮,後來在大潤發和家樂福都有找到那種刷子
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請問可以運動前吃乳清嗎

如題,因為最近在實施間歇性斷食,所以乳清改到健身前喝會影響吸收嗎?
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黑特 Myprotein 芝麻口味

對myprotein的抹茶和奶茶口味的評價很高,但這次黑芝麻口味真的完全不行阿,被新口味及質感包裝的吸引下買了,完全死甜@@一點芝麻香也沒有,加了牛奶和無糖芝麻醬一起打散,味道依然死甜,後悔沒買小包裝試喝🤪
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乳清小問題

大家好,我是新手啦,目前開始認真重訓大約2個月,最近認真的在計算吃的熱量和蛋白質的部分,想問各位一些問題,⒈測過inbody之後,每天吃的熱量是要超過基礎代謝率嗎?還是是看要增肌或是減脂?⒉乳清上的表示一份=裡面附的湯匙一平匙嗎?
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館長影射乳清蛋白含量不實

最近館長影片提到很多乳清含量不純!,想問是哪牌的嗎?第二部影片中提到很多代言人,蓋伊 tao那些!後來又影射一次蛋白質含量不實,25g一匙標示有20g蛋白質,但館長去化驗後實際只有10g而已,是25g一匙
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ON 和 MARS 乳清選擇

最近想買乳清送男朋友當生日禮物,但我完全沒在健身 所以上網很多數據都看不太懂⋯,爬了很多文後 決定在ON金牌和MARS間選一個!,想問大家比較推哪個呢?目前的想法是,1. ON 金牌 雙倍巧克力,2. MARS 奶茶 或 巧克力
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#問 JYM的乳清效果怎麼樣

版上有人喝過JYM的乳清嗎? 因為最近在增肌看到這種長效乳清,說是會延長蛋白吸收的時間,就打算換這喝看看,但查到的管道幾乎都只能蝦皮代購…我怕買到假貨所以沒有下手,這兩天在google新的乳清,結果臉書跳出一堆乳清的廣告= =
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乳清兩個品牌的挑選

各位巨巨 安安,小弟最近想添購乳清,最後挑選兩個品牌 : Allmax 跟 MuscleTech 這兩個牌子,但我都沒喝過 只喝過 ON,想換個牌子喝喝看,請教一下有喝過的巨巨 可以介紹一下口感如何嗎 XDD
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搖搖杯size 選擇

想問一下 有人買過嗎~你們都是買500ml還是800的><,儲存盒應該用不太到吧,感謝分享
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