低卡

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減肥
*✧

#請益 低卡餐盒熱量估算

如標題,店家主打低卡,有沒有大神可以幫我估個熱量🥲,第1.3格底下有還有少量的高麗菜,感謝各位
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閒聊

低卡上的都是柯粉嗎

覺得藍綠白各有優缺,但這幾個月滑低卡發現低卡好像全都是白的🤣,清一色都是 然後threads綠的比較多,希望threads跟dcard上的人,都不要在平台上面互相攻擊啦,還有每個黨的粉絲都有很難聽的綽
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感情

感恩低卡

感恩低卡,讚嘆低卡,每當我快要暈船就來感情版逛個半天,我就擁有了繼續單身的勇氣
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減肥
一二三

#食譜 什麼?14塊低脂低卡無澱粉快煮餐?

小資女減肥低脂餐又來啦!,今天是蕃茄+萵苣的無澱粉無主食晚餐!,也可以當成下午餓時的小點心,因為中午蛋白質攝取足夠了所以沒有加入蛋/肉跟澱粉,(建議還是加個蛋或肉比較不怕餓太快!),如果覺得一份煮起來
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美食
小雪☃️

真的是狠狠的心動惹💗被我挖到的低卡貝果麵包🥯

這次的貝果也是濃貝果 Nong bagel。有餡系列(∩´∀`∩) 肉丸是有在重訓的(基本的而已不專業喔)所以平常沒有跟三五好友出去的話,吃東西就是比較健康☺️但是我努力運動,可是為了可以吃自己想吃的東
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閒聊
巨蟹boyeeeeeee

請問低卡可以隱藏個版嗎

不知道發在這邊對不對⋯,就是朋友上次拿我的手機看偽娘版-.-,害我現在通知都是偽娘,真的很困擾⋯,不知道怎麼關掉 有人會嗎
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心情

我勸各位少用點低卡

如題,低卡真的很沒營養,整天有人在那邊發廢文,就像我發的這篇廢文一樣,有夠沒營養又無聊,然後很多男女整天在低卡仇男仇女,欸!你各位人生已經很苦短了,還要一直男女對立?!,一直戰性別?!,有完沒完啊?!
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閒聊
Hercules

感覺低卡風氣越來越奇怪了

三年前第一次上低卡就是看大家輕輕鬆鬆分享生活,不管是大學遇到什麼爛事,還是甜甜的小故事,又或者是開心的事情,看到別人在世界某處發生的事情,可以讓我更認識這個世界,但是大概一年前,我感覺低卡越來越奇怪,
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閒聊

低卡小天使你夠了喔

一直發容貌調查局是什麼意思?我知道我是醜男謝謝,不需要你一直奪命連環call來通知我
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yanyan2023
173女子

5️⃣款減醣低卡美食🤤減肥也要吃飽飽

夏天快到了!減肥減起來!,最近去健身房都是滿滿的人潮🤣,減肥一定要挑對食物,但不一定要餓肚子呀~用對方法瘦更快!,放心 沒有要賣直銷產品😂,只是推薦一些我自己也很愛的低卡美食,如果低卡又高蛋白質更讚😍
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烹飪
莓寶

#食譜 草莓奶昔🍓:酸甜可口,低卡不怕月半!

紅紅的草莓是台灣最受歡迎的莓果之一,酸甜的口感,讓人忍不住一口接一口。草莓熱量偏低,每 100g 僅36大卡,適合飲食控制的人食用。草莓奶昔是許多人喜愛的飲品,不僅美味可口,更是兼具營養與健康的飲品。
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健身
溫蒂 🍁

#DARETDREAM #低卡高蛋白點心 食譜分享

哈囉大家好我是溫蒂 👋,我來分享近期備賽最愛吃的高蛋白點心食譜,1. 高蛋白可可藍莓磚餅,材料:墨西哥餅皮1張、Tryall輕輕活力深可可奶1包、柯克蘭杏仁奶80ml、冷凍藍莓20g(可以用香蕉代替)
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升大學考試
純愛戰士不會輕易倒下

發文文

第一次發文不知道要發什麽,結果最後就跑來問馬(劃掉)大學了XD,這裡想問問有哪些大學有心理學或哲學系又有馬術社團的呢?如果可以,盡量都南部,謝謝。
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減肥
小美人魚

#分享 怕胖又容易嘴饞可以吃/喝什麼

【小零嘴】- 樂事減鈉系列,- Tony’s 海鹽杏仁黑巧,- Popcorners爆米花脆片,【包裝飲料】- 御茶園無糖無咖啡因麦萃,- 台灣農林蜂蜜綠茶,相信還有更多!歡迎來蓋樓,雖然說是怕胖但還
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研究所
妮爾Nier

報到就可以改低卡校名了

陸續開始研究所報到,只要附上報到證明,就可以過審,領取你的迪卡新校名囉😍😍嗷嗚嗷嗚,我是截圖以下畫面:申請成功證明:
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閒聊
berni

低卡抽卡

前陣子好奇抽卡功能是什麼就把抽卡功能打開(放上照片、輸入基本資料)才發現有點類似交朋友的功能(?)但我目前沒有想利用網路交朋友,想把抽卡功能關起來,但好像不能關?有人可以救我嗎🥹
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eateatfoodfood
動滋噗滋

《氣炸鍋》低卡優格藍莓蛋糕🫐🤍

食譜⬇️ 雞蛋🥚2顆 希臘式優格 120g 藍莓醬60g (我用好市多的純在淋醬2顆) 砂糖 5g(依個人喜好甜度可增減) 低筋麵粉 15g 全部混均勻就對了.ᐟ‪.ᐟ‪粉類記得過篩~ 氣炸鍋:180°C 20分鐘 🫐心得:藍莓味不夠重,吃到有藍莓的地方才比較有味道>< 可能是因為是淋醬的關係,水份佔多數,蛋糕體也比較濕潤。
megapx
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