作為一名忙碌的上班族，真的有被前陣子的奧運深深激勵到，雖然也很想像奧運健將一樣熱血一波，但根本沒時間好好享受運動，加上夏天的太陽實在太毒辣，戶外運動完全不在我的考慮範圍，雖然也去過幾次健身房，但作為健