你是否也常陷入這種循環：明明已經拼盡全力、做出了成果，深夜裡卻還是被「我不夠好」、「我只是運氣好」的聲音淹沒？每天活在別人的期待與眼光中，讓你精疲力竭嗎？這不是你不夠優秀是你的「內在心態」需要重新校準